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南大沢東京

Minami-osawa Tokyo

スケジュール

2026.10 スケジュールを確認する

日曜日週替わりプログラム(10月)

西野理映子祝日有料レッスン 11月23日(月)

代行情報

13:45～14:30 ZUMBA　
市川みさ子

変更

13:45～14:30 ZUMBA
村田きよみ

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ

NOE

変更

14:00～15:00 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
Shimmy

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ
NOE

変更

15:20～16:20 ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
MAHMI

14:45～15:45 ﾊﾞﾚｴﾎﾟﾜﾝﾄｸﾗｽ（ﾌﾟﾚ基礎初級）
Shimmy

休講

※本クラスは休講となります。

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 骨盤調整ヨガ
渡邉敬子

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ
NOE

変更

15:20～16:20 リラックスヨガ
渡邉敬子

20:15～21:15 ﾎﾞｸｼﾝｸﾞ＆ｽﾄﾚｯﾁﾎﾟｰﾙ(登録制)GGX

休講

※本クラスは休講となります。

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 ﾎﾞﾃﾞｨｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞ
Shimmy

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ
NOE

変更

15:20～16:20 リラックスヨガ
渡邉敬子

14:00～15:00 ゆがみ修正ヨガ
NOE

変更

14:00～15:00 骨盤調整ヨガ
渡邉敬子

15:20～16:20 リラックス陰陽ヨガ
NOE

変更

15:20～16:20 リラックスヨガ
渡邉敬子

スタジオ情報

スタジオイベント関連

セミナー・イベント 2026.06.29

相澤飛鳥【ポージングクリニック】8月～10月開催日程｜南大沢東京

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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