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南大沢東京

Minami-osawa Tokyo

スケジュール

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日曜日週替わりプログラム(7月)

2026年8月11日(火)祝日スケジュール

日曜日週替わりプログラム(8月)

日曜日週替わりプログラム(9月)

ダンススキルアップクラス

代行情報

12:45～13:30 スロータヒチアンダンス AI

変更

12:45～13:30 レギュラーエアロ松嶋玲子

19:15～20:15 陰ヨガ NOE

変更

18:15～19:15 陰ヨガ NOE

20:30～21:30 ホットヨーガ UNE

変更

19:30～20:30 パワー＆リラックスヨガ UNE

12:30～13:30 レギュラーエアロ　村田きよみ

変更

12:30～13:30 スロージャズ　笠原直美

14:45～15:30 ピラティス SACHIKO

変更

14:45～15:45 ピラティス(60分) 西野理映子

15:45～16:45 ゆるヨガ SACHIKO

変更

16:00～16:45 ストレッチ(45分) 西野理映子

14:45～15:45 ﾊﾞﾚｴﾎﾟﾜﾝﾄｸﾗｽ(ﾌﾟﾚ基礎初級) Shimmy

休講

※本クラスは休講となります。

14:45～15:45 ﾊﾞﾚｴﾎﾟﾜﾝﾄｸﾗｽ(ﾌﾟﾚ基礎初級) Shimmy

休講

※本クラスは休講となります。

10:00～11:00 ボディメイクヨガ　YUKO

変更

10:00～11:00 ボディメイクヨガ　YUKIKO

11:15～12:00 姿勢改善ピラティス　YUKO

変更

11:15～12:00 姿勢改善ピラティス　YUKIKO

14:45～15:45 ﾊﾞﾚｴﾎﾟﾜﾝﾄｸﾗｽ(ﾌﾟﾚ基礎初級) Shimmy

休講

※本クラスは休講となります。

スタジオイベント関連

セミナー・イベント 2026.06.29

相澤飛鳥【ポージングクリニック】8月～10月開催日程｜南大沢東京

スタジオレッスン

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多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
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脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
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初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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