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聖蹟桜ヶ丘東京

Seiseki Sakuragaoka Tokyo

スケジュール

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代行情報

19:00～20:00 ヨガ
三宅香織

変更

19:00～20:00 ヨガ
Sonoko

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

変更

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

14:00～14:30 GGX体幹＆ストレッチ　中村

休講

※本クラスは休講となります。

19:00～20:00 ヨガ
三宅香織

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19:00～20:00 ヨガ
Sonoko

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

11:00～12:00 ステップ入門　山口優子

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11:00～12:00 ステップ入門　佐藤慎介

12:15～13:05 ステップ入門1　山口優子

変更

12:15～13:05 ステップ入門1　佐藤慎介

14:00～14:30 GGX体幹＆ストレッチ　中村

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14:00～14:30 ストレッチポール
スタッフ

15:55～16:55 ZUMBA　MEGUMI

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15:55～16:55 ZUMBA　Ayano

19:00～20:00 ヨガ
三宅香織

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19:00～20:00 ヨガ
Sonoko

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

19:00～20:00 ヨガ
三宅香織

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19:00～20:00 ヨガ
Sonoko

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

13:00～14:00 ZUMBA　石丸和美

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13:00～14:00 ZUMBA　マリンコ

19:00～20:00 ヨガ
三宅香織

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19:00～20:00 ヨガ
Sonoko

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

19:00～20:00 ヨガ
三宅香織

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19:00～20:00 ヨガ
Sonoko

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

19:00～20:00 ヨガ
三宅香織

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19:00～20:00 ヨガ
Sonoko

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

15:45～16:45 STRONG NATION　マリンコ

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15:45～16:45 マッスルビルディング　三船麻里子

19:00～20:00 ヨガ
三宅香織

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19:00～20:00 ヨガ
Sonoko

20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

19:00～20:00 ヨガ
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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　三宅香織

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20:15～20:45 ヴィンヤサフローヨガ　Sonoko

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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