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十三プラザオーサカ

Juso in Plaza Osaka

スケジュール

2026.07 スケジュールを確認する

代行情報

16:15～17:00 オリジナルエアロ中級西田　香

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16:15～17:00 オリジナルエアロ　初級西田　香

11:30～12:15 ストレッチバレエ川東まりこ

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11:30～12:15 ストレッチバレエ岸本恭平

12:30～13:30 バレエ川東まりこ

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12:30～13:30 ストレッチバレエ岸本恭平

11:30～12:15 K-POP AYANO

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11:30～12:15 SALSATION Kana

15:00～16:00 マットサイエンス西田　香

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15:00～16:00 マットサイエンス東園　昭子

16:15～17:00 オリジナルエアロ中級西田　香

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16:15～17:00 オリジナルエアロ　初級東園　昭子

10:00～11:00 マットサイエンス西田香

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10:00～11:00 YOGA Natsuko

15:00～16:00 マットサイエンス西田　香

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15:00～16:00 マットサイエンス東園　昭子

16:15～17:00 オリジナルエアロ中級西田　香

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16:15～17:00 オリジナルエアロ　初級東園　昭子

20:45～21:45 ストリートダンス Maa

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20:45～21:45 クラブジャズ植山学

15:00～16:00 マットサイエンス西田　香

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15:00～16:00 マットサイエンス東園　昭子

16:15～17:00 オリジナルエアロ中級西田　香

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16:15～17:00 オリジナルエアロ　初級東園　昭子

10:00～11:00 マットサイエンス西田香

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10:00～11:00 YOGA Natsuko

9:45～10:30 フラダンス MARIKO

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9:45～10:30 フラダンス Yuko

10:45～11:30 ZUMBA MARIKO

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10:45～11:30 ZUMBA 福嶋　梨沙

15:00～16:00 マットサイエンス西田香

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15:00～16:00 YOGA Natsuko

16:15～17:00 オリジナルエアロ　中級西田香

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16:15～17:00 オリジナルエアロ　初級芦高

10:00～11:00 マットサイエンス西田香

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10:00～11:00 YOGA Natsuko

9:45～10:30 フラダンス MARIKO

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9:45～10:30 フラダンス Yuko

10:45～11:30 ZUMBA MARIKO

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10:45～11:30 ZUMBA Nachi

15:00～16:00 マットサイエンス西田香

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15:00～16:00 マットサイエンス東園　昭子

16:15～17:00 オリジナルエアロ　中級西田香

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16:15～17:00 オリジナルエアロ　初級東園　昭子

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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