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Studio Information

店舗スタジオ情報

笹塚東京

Sasazuka Tokyo

スケジュール

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代行情報

13：15～13：30 リズムトレーニング
山口朋子

変更

13：15～13：30 リズムトレーニング
茂木紀子

13：35～14：35 リトモス
山口朋子

変更

13：35～14：35 リトモス
茂木紀子

15：40～16：05 GGXボディメイク(上半身) GGトレーナー

変更

15：40～16：05 GGXボディメイク(上半身) GG男性トレーナー

16：10～16：25 GGXボディメイク(下半身) GGトレーナー

変更

16：10～16：25 GGXボディメイク(下半身) GG男性トレーナー

14：50～15：00 バレエ入門
海野アンジュ

変更

14：50～15：00 バレエ入門
栗原海音

15：55～16：25 バレエ有料
海野アンジュ

休講

※本クラスは休講となります。

12：20～13：00 オリジナルエアロ
松本優花

変更

12：20～13：00 HIP HOP
nobu

13：15～14：00 ダンスエアロ
松本優花

変更

13：15～14：00 ストリートダンス
nobu

15：40～16：05 GGXボディメイク(上半身) GGトレーナー

変更

15：40～16：05 GGXボディメイク(上半身) GG男性トレーナー

16：10～16：25 GGXボディメイク(下半身) GGトレーナー

変更

16：10～16：25 GGXボディメイク(下半身) GG男性トレーナー

19:20～20:05 GGXダンベルトレーニング GGトレーナー

休講

※本クラスは休講となります。

20:20～20:50 GGXストレッチ＆ストレッチポール GGトレーナー

休講

※本クラスは休講となります。

09：50～10：50 ヨガ　長嶋泉

変更

09：50～10：50 ヨガ　mai

11：05～11：55 Gデトックスヨガ　長嶋泉

変更

11：05～11：55 Gデトックスヨガ　mai

17：45～19：00 バレエ入門(有料)上瀧達也

休講

※本クラスは休講となります。

13:00~14:00 STEP1.5 片岡千鶴

変更

13：00～14：00 STEP1.5　中安佑介

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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