Studio Information

店舗スタジオ情報

エクスプレス本川越埼玉

Honkawagoe Saitama

10：30～11：30 フラダンス　

休講

※本クラスは休講となります。

13：45～14：30 リンパストレッチ
春山　優子

変更

13：45～14：30 筋膜リリースストレッチ（定員18名）
石橋

14：45～15：30 肩こり腰痛改善ヨガ
春山　優子

変更

14：45～15：30 ピラティス
赤地　寿美

10：30～11：30 骨盤ストレッチ
野村　明美

変更

10：30～11：30 RADICAL POWER
風人

11：45～12：30 MEGA　DANZ
野村　明美

変更

11：45～12：30 FIGHT DO
風人

15：00～16：00 ボディメイクコンディショニング
米本　由美

変更

15：00～16：00 筋トレエアロ
野村　明美

10：30～11：15 フラダンス
田中　佐輝子

変更

10：30～11：15 ZUMBA　GOLD
小坂　恵美

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。