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宝塚兵庫

Hyogo Takarazuka

スケジュール

2026.09 スケジュールを確認する

週替わりレッスン(8月分)

週替わりレッスン(9月分)

代行情報

18:45～19:45 レゲエヨガ　KYOKO HCJ

変更

18:45～19:45 SALSATION®　ICHIKO

13:45～14:45 ピラティス　穐田　裕子

変更

13:45～14:45 ボディメイクストレッチ　Nachi

11:15～12:00 ビギナーエアロ45
　西田香

変更

11:15～12:00 ビギナーエアロ45
　YUKA

12:10～13:00 オリジナルエアロ中級50　西田香

変更

12:10～13:00 オリジナルエアロ中級50　YUKA

9:30～10:30 YOGA　miyu

変更

9:30～10:30 YOGA　吉岡佑弥

11:15～12:15 姿勢改善ピラティス　穐田　裕子

変更

11:15～12:15 姿勢改善ストレッチ　オリヴェイラ紀子

13:45～14:45 ピラティス　穐田　裕子

変更

13:45～14:45 ボディメイクストレッチ　Nachi

11:15～12:00 ビギナーエアロ45　
　西田香

変更

11:15～12:00 ビギナーエアロ45
　YUKA

12:10～13:00 オリジナルエアロ中級50　西田香

変更

12:10～13:00 オリジナルエアロ中級50　YUKA

15:30～16:30 JAZZ DANCE　Lye

変更

15:30～16:30 チャレンジヨガ　AIKA

16:45～17:45 ピラティス　Lye

変更

16:45～17:45 ポールストレッチ　AIKA

9:30～10:30 YOGA　miyu

変更

9:30～10:30 YOGA　吉岡佑弥

18:45～19:45 レゲエヨガ　KYOKO HCJ

変更

18:45～19:45 SALSATION®　ICHIKO

8:00～8:30 モーニングストレッチ　米倉　久史

変更

8:00～8:30 ストレッチヨガ　KYOKO

8:40～9:25 オリジナルエアロ　米倉　久史

変更

8:40～9:25 フローヨガ　KYOKO

11:15～12:00 ビギナーエアロ45　
　西田香

変更

11:15～12:00 ビギナーエアロ45
　YUKA

12:10～13:00 オリジナルエアロ中級50　西田香

変更

12:10～13:00 オリジナルエアロ中級50　YUKA

12:00～13:00 Street Dance　福留篤広

変更

12:00～13:00 JAZZ DANCE　吉岡佑弥

18:45～19:45 レゲエヨガ　KYOKO HCJ

変更

18:45～19:45 SALSATION®　ICHIKO

10:00～11:00 やさしいYOGA　KYOKO

変更

10:00～11:00 やさしいYOGA　中野　陽子

14:15～15:15 フラダンス　千田　知子

変更

14:15～15:15 バレエ　林　星美

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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