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梅田大阪

Umeda Osaka

スケジュール

2026.10 スケジュールを確認する

代行情報

15:30～16:30 SOUL＆LOCK
ETSUKO

変更

15:30～16:30 バレエ
林　星美

12:45～13:40 フィットネス競技　ポージング練習
【仲本　加恵】

変更

12:45～13:30 ボディシェイプ～自重トレーニング～
【足立　真理】

13:40～14:30 ボディビル競技　ポージング練習
【仲本　加恵】

変更

13:45～14:30 筋コン＆ストレッチ
【足立　真理】

12:00～13:30 バレエ中・上級　
【細川　友里】

変更

12:00～13:30 バレエ中・上級　
【林　星美】

15:30～16:30 SOUL＆LOCK
ETSUKO

変更

15:30～16:30 バレエ
林　星美

12:45～13:40 フィットネス競技　ポージング練習
【仲本　加恵】

変更

12:45～13:30 ボディシェイプ～自重トレーニング～【
足立　真理】

13:40～14:30 ボディビル競技　ポージング練習
【仲本　加恵】

変更

13:45～14:30 筋コン＆ストレッチ
【足立　真理】

10:15～11:30 バレエ初級
【佐田　萌子】

変更

10:15～11:30 バレエ初級
【中田　みなみ】

11:45～13:00 バレエ中・上級
【佐田　萌子】

変更

11:45～13:00 バレエ中・上級
【中田　みなみ】
※整理券配布あり

13:15～14:15 VOGUE初級
【showTA】

変更

13:15～14:15 体幹コンディショニング
【濱田　大輔】

15:45～17:15 バレエ中・上級　
【細川　友里】

変更

15:45～17:15 バレエ中・上級
【林　星美】

13:15～14:15 VOGUE初級
【showTA】

変更

13:15～14:15 体幹コンディショニング
【濱田　大輔】

13:15～14:15 ベリーダンス
【MARIKO】

変更

13:15～14:15 ストリートダンス
【showTA】

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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