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梅田大阪

Umeda Osaka

スケジュール

2026.07 スケジュールを確認する

代行情報

20:30～21:30 グループパワー60 吉川　幸男

休講

※本クラスは休講となります。

12:45～13:40 フィットネス競技　ポージング練習仲本　加恵

変更

12:45～13:30 ボディシェイプ～自重トレーニング～足立　真理

13:40～14:30 ボディビル競技　ポージング練習仲本　加恵

変更

13:45～14:30 筋コン足立　真理

15:45～17:15 バレエ中・上級細川　友里

変更

15:45～17:15 ストリートダンス ShowTA

12:00～13:30 バレエ基礎細川　友里

変更

12:00～13:30 バレエ中・上級林　星美

12:45～13:40 フィットネス競技ポージング練習仲本　加恵

変更

12:45～13:30 ボディシェイプ～自重トレーニング～足立　真理

13:40～14:30 ボディビル競技ポージング練習仲本　加恵

変更

13:45～14:30 筋コン＆ストレッチ足立　真理

12:45～14:00 バレエ初級吉田　まい

変更

12:45～14:00 バレエ初級中田みなみ

17:45～18:45 ファイティングマーシャル福留　篤広

変更

17:45～18:45 ファイティング濱田　大輔

12:45～13:40 フィットネス競技ポージング練習仲本　加恵

変更

12:45～13:30 ボディシェイプ～自重トレーニング～足立　真理

13:40～14:30 ボディビル競技ポージング練習仲本　加恵

変更

13:45～14:30 筋コン＆ストレッチ足立　真理

7:15～8:00 朝ヨガ福留　篤広

変更

7:15～8:00 朝ヨガ kanami

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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