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店舗スタジオ情報

新所沢埼玉

Shintokorozawa Saitama

スケジュール

2026.09 スケジュールを確認する

代行情報

14:25~15:10 バレトン　高井

変更

14:25~15:10 コンディショニング＆ストレッチポール　石橋

13:40~14:25 バーオソル　高井

変更

13:40~14:25 コンディショニング　石橋

14:35~15:20 バレエ入門　高井

変更

14:35~15:20 筋膜リリース＆ストレッチポール　石橋

19:00～19:45 HIPHOP基礎 Uta

休講

※本クラスは休講となります。

19:55～20:40 ALL DANCE Uta

休講

※本クラスは休講となります。

18:15-19:00 GGX誰でもバレエ中村

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18:15-19:00 GGXストレッチ　渡辺

13:30-14:15 骨盤エクササイズ
内藤

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13:30-14:15 コンディショニングストレッチ　ユウミ

14:50-15:35 ヨガ　清水

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14:50-15:35 ヨガ　石橋

15:45-16:30 ポルドブラ

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15:45-16:30 筋膜リリース＆ストレッチ　石橋

11:55-12:40 ストレッチ45　井上

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11:55-12:40 ストレッチ45　茂田

12:50-13:35 ジャズダンス　井上

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12:50-13:35 ジャズダンス　茂田

12：25～13：10 アロマストレッチ　渡辺

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12：25～13：10 筋膜リリースストレッチ　石橋

13：25-14：10 レズミルズ・トーン　渡辺

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13：25-14：10 レズミルズ・トーン　石橋

14：25-15：10 ボディバランス45　渡辺

変更

14：25-15：10 コンディショニングストレッチ　石橋

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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