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北千住東京

Kitasenju Tokyo

スケジュール

2026.09 スケジュールを確認する

9月プールスケジュール

9月プール祝日スケジュール

代行情報

12:30～13:30 salsa dance
SACHI

変更

12:30～13:30 HIP HOP
akko

21:15～22:15 ヨガ
白鳥　麗子

変更

21:15～22:15 ヨガ
河合　清美

14:10～15:10 パワーヨガ
KAHORI

変更

14:10～15:10 パワーヨガ
SAORI

15:20～16:10 ボディメイク
KAHORI

変更

15:20～16:10 ボディメイク
SAORI

18:30～19:30 ピラティス
石田　沙瑛子

変更

18:30～19:30 ピラティス
金子　すずよ

11:10～11:50 ボールエクササイズ
青木　隆行

変更

11:10～11:50 ボールエクササイズ
氏家　佐知子

12:00～12:45 椅子トレビクス
青木　隆行

変更

12:00～12:45 椅子トレビクス
氏家　佐知子

21:00～21:45 ZUMBA
米山　充彦

変更

21:00～21:45 ZUMBA
Take

13:00～13:30 ジャズストレッチ
一色　潔

変更

13:00～13:30 ジャズストレッチ
KENSHI

13:40～14:40 ジャズ
一色　潔

変更

13:40～14:40 ジャズ
KENSHI

12:30～13:30 キックボクシングシェイプ
井手　直樹

変更

12:30～13:30 ビート＆キックス
HAMANO

21:00～21:45 ZUMBA
米山　充彦

変更

21:00～21:45 ZUMBA
Marilyn

12:30～13:30 キックボクシングシェイプ
井手　直樹

変更

12:30～13:30 ビート＆キックス
HAMANO

13:45～14:25 フラダンス
HIROMI

変更

13:45～14:25 ストレッチポール
Seiho

14:40～15:20 フラダンス(有料)
HIROMI

休講

※本クラスは休講となります。

13:45～14:25 フラダンス
HIROMI

変更

13:45～14:25 ストレッチポール
Seiho

14:40～15:20 フラダンス(有料)
HIROMI

休講

※本クラスは休講となります。

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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