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練馬高野台東京

Nerima Takanodai Tokyo

スケジュール

2026.08 スケジュールを確認する

2026.08プールスケジュール

代行情報

12:30～13:30 ZUMBA ブレンダ　リエ

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12:30～13:30 ZUMBA 内山　百合香

13:45～14:45 ヒップアップ＆コンディショニングブレンダ　リエ

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13:45～14:45 ヒップアップヨガ内山　百合香

20:15～21:15 ヨガ金子　麗子

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20:15～21:15 ピラティス石田　沙瑛子

11:00～12:00 ベリーダンスなを

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11:00～12:00 ボディバランスストレッチ金子　麗子

12:05～12:50 有料　ベリーダンスなを

休講

※本クラスは休講となります。

16:30～17:30 美尻＆ピラティス kei

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16:30～17:30 コンディショニング米本　由美

17:45～18:45 マッスルエナジ　廣瀬　充宣

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17:45～18:45 シェイプ、エアロ、コンディショニングM@ri

10:00～10：50 オリジナルステップ50 MASARU

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10:00～10：50 ジャズダンス　石田沙瑛子

17:45～18:45 マッスルエナジー　廣瀬　充宣　

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17:45～18:45 シェイプ、エアロ、コンディショニング　M@ri

10:20～11:05 エアロ45 城谷　崇仁

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10:20～11:05 エアロ45 相原　萌絵

11:25～12:25 オリジナルステップ60 城谷　崇仁

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11:25～12:25 オリジナルステップ60 相原　萌絵

10:10～10:50 やさしいピラティス石田　沙瑛子

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10:10～10:50 やさしいピラティスまり

11:10～12:10 バレエ石田　沙瑛子

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11:10～12:10 バレエまり

13:10～13:55 ボディメイク　KATSUMI

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13:10～13:55 太極舞　髙橋　佳希

14:10～14:55 ボディケア・ストレッチ　KATSUMI

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14:10～14:55 バランスコーディネーション　髙橋　佳希

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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