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町田東京

Machida Tokyo

スケジュール

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スケジュールに日曜日週替わりプログラム

代行情報

19:30～20:15 オリジナルダンスいづみ

変更

19:30～20:15 オリジナルダンス岩田香織

12:50～13:40 ボディフレックス FUJI

変更

12:50～13:40 ヨガ高橋志穂

13:50～14:40 プロコリオ FUJI

変更

13:50～14:40 コンテンポラリー高橋志穂

9:15～10:00 ZUMBA SATO

変更

9:15～10:00 ZUMBA 潮見裕子

12:00～13:15 骨盤ストレッチナビ浜中　健次

休講

※本クラスは休講となります。

15:20～16:05 ジャズダンス初級清水　福子

変更

15:20～16:05 ジャズダンス初級聖治

12:00～13:15 骨盤ストレッチナビ浜中　健次

休講

※本クラスは休講となります。

14:45～15:30 ペルビックストレッチ松永尚子

変更

14:45～15:30 筋トレ＆ストレッチ川上雅野

14:45～15:30 ペルビックストレッチ松永尚子

変更

14:45～15:30 筋トレ＆ストレッチ川上雅野

14:45～15:30 ペルビックストレッチ松永尚子

変更

14:45～15:30 筋トレ＆ストレッチ川上雅野

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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