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ウエスト東京

West Tokyo

スケジュール

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代行情報

12:40~13:40 ヨガ Chie

変更

ヨガ Chie ミニボールで身体調整　金子すず代

21:30～22:30 グループパワー澤田佳寿馬

休講

※本クラスは休講となります。

11:45~12:45 ヨガ加地史佳

変更

11:45~12:45 ヨガ SATOKA

12:40~13:40 ヨガ Chie

変更

ヨガ Chie ミニボールで身体調整　金子すず代

21:40～21:40 グループパワー澤田佳寿馬

休講

※本クラスは休講となります。

14:30~15:00 ストレッチ　今村彩子

変更

14:30~15:00 ストレッチ　柊秋

15:15~16:15 STEP2 今村彩子

変更

15:15~16:15 STEP2 柊秋

19:45~20:45 オリジナルSTEP今村彩子

変更

19:45~20:45 JAZZ　Rie

12:55~13:40 ボディコンシャス　鈴木優子

変更

12:55~13:40 ヨガ　光我

13:50~14:20 ビギナーエアロ

休講

※本クラスは休講となります。

18:45~19:30 オリジナルエアロ中級

休講

※本クラスは休講となります。

11:45~12:45 ヨガ加地史佳

変更

11:45~12:45 ヨガ SATOKA

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍！
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。

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