10月月曜日営業開始時刻のお知らせ 10/12(月)7:00・10/19(月)7:00・10/26(月)17:00 ※11月休館日11/9(月)23:00

Studio Information

店舗スタジオ情報

サウス東京

South Tokyo

スケジュール

代行情報

2027.03.31 (水)

12:10~13:10 ボディーアートトレーニングYURI

変更

12:10~13:10 2027年3月末まで代行 Anri

2026.11.24 (火)

9:30~10:30 naoトレ nao

変更

9:30~10:30 ボディメイク  石川真規子

2026.11.24 (火)

10:40~11:40 エアロシェイプnao

変更

10:40~11:40 エアロシェイプ 石川真規子

2026.11.24 (火)

11:50~12:20 ボディメイク nao

休講

※本クラスは休講となります。

2026.11.20 (金)

10:00~11:15 ピラティス 佐々木啓

変更

10:00~11:15 ピラティス 高田早織

2026.11.27 (金)

10:00~11:15 ピラティス 佐々木啓

変更

10:00~11:15 ピラティス 高田早織

2026.11.06 (金)

11:30~12:30 Latin Dance Sachi

変更

11:30~12:30 ZUMBA ブレンダりえ

2026.11.06 (金)

12:45~13:45 ビギナーステップ Sachi

変更

12:45~13:45 ReeJam ブレンダりえ

スタジオレッスン

経験豊富なインストラクターが
多数在籍!
ヨガ・ダンス・エアロビクスなど
様々なカテゴリーの最新スタジオプログラムで目的達成!!

脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。
ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。
初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。