School List

スクール一覧

サウス東京ANNEX店

SOUTH TOKYO ANNEX

ゴールドジムでは、
ダンス・格闘技・キッズ等、
多彩な有料スクールも併設。
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします。

ゴールドジムでは、子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。
目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。
見学や体験については、各実施店舗へお気軽にお問い合せください。
専門講師による本格的な指導が受けられますのでぜひご参加ください。

  • ARCレスリングアカデミー(キッズ)

    “心の教育 × レスリング”

    ── 子どもが「考え、選び、行動する力」を育てる場所。

    ARCは、東京都内3拠点で活動するキッズレスリングスクールです。
    礼儀・感謝・挑戦・協調性など、これからの時代に必要とされる“生きる力”を、レスリングを通じて育んでいます。
    私たちが大切にするのは、技術を“教える”のではなく、問いかけや見守りの中で子ども自身の「やりたい」「こうなりたい」を引き出すこと。

    自分と向き合い、他者と響き合い、自ら選んで行動できる力を育てていきます。

    ・なぜ今、レスリングなのか?
    レスリングは打撃のない組技格闘技であり、しっかりとした指導環境下では、安全性が非常に高いスポーツです。
    組み合う中で「身体感覚」や「距離感覚」が磨かれ、相手に触れ、力をぶつけ合いながら「痛み」や「違い」を学ぶことができます。
    これは、現代の教育環境では不足しがちな“他者と関わるリアルな体験”を補うものです。
    また、勝敗の明確さがある中で、「挑戦すること」や「負けから学ぶこと」も自然と身につきます。


    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物、体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。
    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。
    講師
    稲葉 洋人
    入会金
    11,000円
    月会金
    キッズビギナー(小中学生週2)13,500円(税込)
    キッズ(小中学生週5)16,500円(税込)
    ユース(小中学生・選抜コース週5)16,500円(税込)
    キンダー(未就学児/水・金・土)12,500円(税込)
    キンダーアドバンス(未就学児・選抜コース週5)16,500円(税込)
    実施日時
    【キッズビギナー・キッズ】
    火曜 17:00~19:00
    水曜 17:00~19:00
    金曜 17:00~19:00
    土曜 10:00~12:00
    【キンダー】
    水曜 17:00~18:30
    金曜 17:00~18:00
    土曜 10:00~11:30(水)
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • ARCレスリングアカデミー(大人)

    “最強の脳トレ × 全身運動”──レスリングという選択。



    ARCの大人向けレスリングクラスは、都内でも数少ない“社会人専用”のレスリングクラスです。

    しかも、会員のほとんどがレスリング未経験者。

    運動習慣をつけたい方、筋トレに飽きた方、頭も体も一気に動かしたい方に最適です。



    レスリングは、最強のクロストレーニング

    ・打撃なしの安全な格闘技

    ・自分の体ひとつで全身を鍛える機能的トレーニング

    ・不規則な動きに即応する高度な脳活性スポーツ

    ・有酸素・無酸素・反応力トレーニングを同時に行う

    ・「鍛える」だけじゃない。動いて、考えて、夢中になれる。



    現代人のための“動く瞑想”です。



    初回無料体験が可能です。

    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物、体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。

    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。

    講師
    稲葉 洋人
    入会金
    11,000円
    月会金
    一般週1回(大学生以上) 15,000円/月
    一般週2回(大学生以上) 12,500円/月
    実施日時
    (火)20:30~22:00
    (土)8:00~9:30
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • クラブボクシング

    フィットネスクラブの快適な施設の中で、自分に合ったペースでボクシングを習得出来ます。 元プロ&アマチュアボクサーの経験豊富なトレーナー陣が指導致します。


    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物
    体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。

    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。
    講師
    クラブボクシングトレーナー
    入会金
    入会金:5,500円(税込)
    月会金
    月会費:女性 13,200円(税込) 男性 14,300円(税込)
    ※こちらはジム(レギュラーフルタイム)とボクシングの併用となります。クラブボクシングのみのご利用はいただけません。
    実施日時
    平 日 13:00~17:00 18:00~22:30
    土曜日 9:30~21:00
    日曜日 12:30~15:30 16:00~19:30
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • ターゲット(キックボクシング)

    キックボクシング・フィットネスで汗を流そう!WINING IS OUR TARGET!

    ターゲット(キックボクシング)

    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物
    体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。
    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。

    ターゲットHPはこちら
    TARGET大森のHPはこちら

    講師
    福村 幸生
    入会金
    なし
    月会金
    【一般男性(大学生以上)】
     9,900円(税込)
    【一般女性・学生(中高生)】
     8,800円(税込)
    【週一回】6,600円(税込)
    【キッズ】6,600円(税込)
    実施日時
    【キッズ】
    (火)16:00~17:30、19:00~20:00
    (水)19:00~20:00
    (木)17:00~22:00
    (金)19:00~20:00
    ※19:00以降は中学生以上も利用します

    【成人】
    (火)19:00~22:00
    (水)19:00~22:00
    (木)18:00~22:00
    (金)19:00~22:00
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • 空手維新

    遊び感覚を取り入れ、「通わされるのではなく、お子さん本人が通いたくなる空手」を目指しています。幼稚園児には細かい技術よりもおもいっきりパンチとキックを、小学生には少しずつ細かい技術を習得してもらいます。子供たちの大声援を背に戦う格闘家、水谷秀樹が指導。

    ●年齢:3歳~12歳

    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物
    体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。
    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。

    空手維新HPはこちら


    講師
    水谷秀樹
    入会金
    5,500円(税込)
    月会金
    7,000円(税込)(週1回)
    ※月4クラスまでご参加いただけます。

    フルタイム 8,800円(税込)
    実施日時
    【クラススケジュール】

    火曜日
    17:00~17:50
    18:00~18:50
    水曜日
    17:00~17:50
    18:00~18:50
    金曜日
    17:00~17:50
    18:00~18:50
    土曜日
    11:00~11:50
    12:00~12:50
    13:00~13:50
    14:00~14:50

    無料体験・見学は、どのクラスでも随時受付中です。
    年齢や級に関係なく、どのクラスにもご参加いただけます。
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • AACC

    AACCでは、本格的かつ初心者でも総合格闘技を学べます。
    プロを目指したい人にも個人に合わせたカリキュラムで指導していきます。

    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物
    体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。
    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。


    講師
    阿部 裕幸、阿部 マサトシ、ベンヘンリー
    入会金
    11,000円(税込)
    月会金
    マスター会員 月/¥15,000(税込)
    マスター学生・女性会員 月/¥13,000(税込)
    実施日時
    毎週月・火・木・金・土 19:30~21:30
    フリー 21:30~22:00
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • UNO DOJO MMAクラス / JIU-JITSU

    総合格闘技を通して心と体を強くし充実した日常生活を送るをコンセプトに宇野選手が直接指導いたします。

    UNO DOJO HPはこちら


    講師
    MMA:宇野 薫、田澤 康宏
    JIU-JITSU:宇野 薫(茶帯)、寒河江 寿泰
    入会金
    0円
    月会金
    各16,500円(税込)
    実施日時
    毎週土曜
    16:00~17:30 MMA大森クラス
    18:00~19:30 JIU-JITSU大森クラス
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • フィールテニススクール大森

    簡単に上達できるプログラムとプロの指導でのびのび楽しもう!

    フィールテニススクール大森公式HP



    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物
    体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。

    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。
    講師
    鳥巣孝太郎
    実施日時
    詳細については店舗にご確認ください。
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • チアリーディング

    元NFLチアリーダー中山麻紀子が校長を務めるチアリングスクール。
    上手に踊ることだけが大切なわけではありません。本物を体験しませんか?

    昨年の活動
    →プロスポーツでの応援活動、サマーキャンプ(本場アメリカから特別講師を招いています)、フェスタ(スクール発表会)
    チアリーディングHPはこちら




    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物
    体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。

    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。
    講師
    チアリングスクールインストラクター
    入会金
    11,000円(税込)
    月会金
    9,600円(税込)
    ※姉妹割引制度あり:2人目より6,720円(税込)
    実施日時
    火曜日16:30-17:30(4歳~小学校低学年)/17:40-18:40(小学校中学年~)
    ※その時期により、クラス分けの学年が異なる場合がございます。
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • U-FILE CAMP 大森

    『楽しみながら強くてキレイな身体作りが出来る格闘技スクール』をコンセプトに、キックボクシング、グラップリング、基礎体力トレーニングを会員様の目的に合わせて、大久保一樹が個別指導型トレーニングメニューをご提案いたします。 

    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物
    体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。
    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。

    U-FILE CAMP 大森HPはこちら




    講師
    大久保 一樹
    入会金
    11,000円(税込)
    月会金
    ■レギュラー会員コース
    男性:11,000円(税込)
    女性・学生: 9,900円(税込)
    ※週3回全ての練習が可能です。
    ■ライト会員コース
     : 6,600円(税込)
    ※月4回までのご利用が可能です。
    実施日時
    月曜・金曜: 18:30~22:00
    土曜: 16:30~18:30
    ※祝日は休講
    実施店舗
    サウス東京ANNEX
  • 新極真空手

    世界100ヶ国・10万人以上の会員数を誇る「新極真会」では、充実した稽古体系と、安全性・実戦性を兼ね備えた試合ルールのもと、楽しい雰囲気の中で本格的な空手を学ぶことができます。

     ストレス解消・護身術・体力づくり・お子様のしつけなど、それぞれの目的や年齢に合わせた丁寧な指導を行っております。

    新極真空手


    初回無料体験が可能です。
    体験の際には、運動に適したウエア・タオル・飲み物
    体験者ご利用者様の身分証(お子様の場合は保護者の方もご提示ください)をご持参ください。

    事前にご予約が必要となりますので、詳しくは店舗へお問い合わせください。
    講師
    入来武久、入来勇斗、渡邉哲子
    入会金
    5,500円(税込)
    月会金
    一般 9,900円(税込)
    中学生  8,800円(税込)
    4歳~小学6年生 7,700円(税込)
    実施日時
    一般・中学生
     月曜日・土曜日 19:00~21:00

    4歳~小学6年生
     毎週月曜日 17:30~18:30
     毎週土曜日 17:30~18:30
    実施店舗
    サウス東京ANNEX