イオンモール宮崎
Aeonmall Miyazaki
SCHEDULE
スケジュール
イオンモール宮崎
月-土 7:00-23:30／日 9:00-21:00／祝日 7:00-22:30
プール 月-土 10:00-22:00／日 10:00-20:30
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- リラクゼーションエリア
- ジムエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！ 年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。トレーニング、ボディメイクに集中できる環境をご用意しております。
■安心トレーニングサポートはこちら
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。トレーニング、ボディメイクに集中できる環境をご用意しております。
■安心トレーニングサポートはこちら
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。
もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。
楽しみながらトレーニングが可能です。
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。
もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。
楽しみながらトレーニングが可能です。
ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンや楽しく音楽に合わせてエクササイズできるレスミルズプログラム、ダンス、ボディメイク、踏台昇降エクササイズのステップやエアロビクス、格闘技系クラスなど、様々なジャンルから多彩なプログラムをご用意しております。
脂肪燃焼やシェイプアップ、ボディメイク、リズム感の習得、体力・持久力の向上など、初心者から上級者まで、目的にあわせてプログラムをご選択頂けます。
さらにスタジオ内には安心してプログラムへご参加頂けるよう、紫外線殺菌に最も効果的なUVランプによる殺菌で、コロナウイルス・インフルエンザ等による飛沫核感染を予防する空気除菌装置ソルパットAPを導入しております。
- 卓球フリータイム
- プール
- ロッカー
- パウダールーム
- タンニング（男性のみ）
- ショップ
毎週月曜日・火曜日・木曜日(休館日は除く)の11：00～14：00の間、卓球フリータイムを開放しております。
卓球台が2台・その他ラケット・ボールもご準備しております。
県内で唯一２５ｍ×４コースのプールを２面完備し、フィットネス会員様、キッズスクールのお子様がご利用頂けます。プールの水温は自動制御システムで安定して３１℃で管理し、水質の管理徹底により２５ｍ先の表示もばっちり見えるほど、透き通るきれいな水です。さらに、冬場の寒い時期も安心してご利用頂けるようプールサイドの床には床暖房システムを完備。
水の特性、浮力・水圧・抵抗等を利用したトレーニングを、ウエイトトレーニングと組み合わせたり、またリハビリなどにも効果があります。
キッズスクール生様は大人のフィットネス会員と導線が分けられており、安心してお子様を通わせることができます。さらに、キッズスクールの保護者様用に、観覧席もご用意しておりますので、親御様も安心してご見学頂けます。
トレーニングウェアへお着替え頂けるスペースで、ウェアやその日のお荷物を預ける事のできる無料ロッカーです。
ロッカーのサイズは場所によって大小異なり、その日に応じてお好きなロッカーをお選び頂けます。
荷物をジムに保管しておきたい方の為に個人契約ロッカーもご用意しております。
ジムで利用されるインシューズ、トレーニングベルトなどの持ち運ぶ手間を省くことができます。(食品を除く)
1ヶ月 ￥1,100（税込）にてご利用頂けます。
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンのスタンドタイプをご用意しております。
安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
タンニングマシンは、お電話での当日予約が可能です。
会員様
都度￥1,100（税込）
非会員様 都度￥1,650（税込）
※1回10分
安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
タンニングマシンは、お電話での当日予約が可能です。
会員様
都度￥1,100（税込）
非会員様 都度￥1,650（税込）
※1回10分
からだ作りに欠かせないプロテインなどのサプリメントはもちろん、トレーニングウェアやベルトなどのフィットネスアイテムが充実しています。
また、ショップではマシンの購入も可能です。ホームジムの作成や、ジム増設に関しまして、お気軽にご相談ください。
会員の方は、定価の１０%割引価格でお求め頂けます。(一部商品を除く） もちろん、会員ではない方もお買い求めいただけます。
サプリメント選択でお悩みの方は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください
また、ショップではマシンの購入も可能です。ホームジムの作成や、ジム増設に関しまして、お気軽にご相談ください。
会員の方は、定価の１０%割引価格でお求め頂けます。(一部商品を除く） もちろん、会員ではない方もお買い求めいただけます。
サプリメント選択でお悩みの方は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください
- シャワールーム
- お風呂
- ジェットバス・マッサージプール
- 水風呂
- ミストスチームサウナ
- ドライサウナ
- マッサージチェア
- コラーゲンマシン
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
(固形石鹸、ボディソープ、シャンプー設置)
(固形石鹸、ボディソープ、シャンプー設置)
トレーニング後にゆっくり身体を温めるなど、リラクゼーションタイムをお過ごしください。
トレーニング後は疲労回復促進！身体を芯から温め、更に気泡が身体をマッサージします。
マッサージプールは場所によってジェットの出る高さが違う為、肩、背中、腰、太ももなど少しずつ場所を移動して全身をマッサージします。
マッサージプールをご利用頂くことで、疲労回復・腰痛改善・肩こり解消・筋肉痛緩和・シェイプアップの効能が期待できます。
サウナやお風呂で体を温めた後に水風呂に入り、疲労回復にお役立てください。
体への温冷刺激を繰り返して血管を伸び縮みさせ、血行が良くなることが期待されます。
体への温冷刺激を繰り返して血管を伸び縮みさせ、血行が良くなることが期待されます。
宮崎店のミストスチームサウナは、ミストサウナとスチームサウナの両方の要素を取り入れた県内で数少ないサウナです。
40～45度に温められた細かい霧状を発生させるミストサウナと、水を沸騰させることでできる蒸気でできなスチームサウナ。
この両方が同じ部屋の中に取り付けられており、体の芯部まで温めてくれます。またデトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後のつかれた身体をリセットしてくれます。
40～45度に温められた細かい霧状を発生させるミストサウナと、水を沸騰させることでできる蒸気でできなスチームサウナ。
この両方が同じ部屋の中に取り付けられており、体の芯部まで温めてくれます。またデトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後のつかれた身体をリセットしてくれます。
一日のウォーミングアップから、安眠、ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
ジムやスタジオでの運動後、スパエリアでゆっくりされた後は、『無料』ご利用頂けるマッサージチェアでリフレッシュ
コラーゲンマシンのご利用は、お電話で予約可能です。
会員様 都度￥1,430（税込）
非会員様 都度￥1,980（税込）
月会費にプラス￥5,500（税込）
1日1回、月に何度でもご利用可能なオプションもご用意しております。
（画像はイメージです）
Movie
INFORMATION
イオンモール宮崎
Aeonmall Miyazaki
営業時間
月-土 7:00-23:30／日 9:00-21:00／祝日 7:00-22:30
プール 月-土 10:00-22:00／日 10:00-20:30
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始
プール 月-土 10:00-22:00／日 10:00-20:30
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 880-0834 宮崎県宮崎市新別府町江口862-1
JR宮崎駅東口より車で約10分 イオンモール宮崎1F
入口までのルートはこちらをご覧ください。
下記時間のみ、「1階 スポーツクラブ側」からのご入館となります。
●月～土 7：00～10：00
21：00～23：00
●日 9：00～10：00
（該当時間以外はどのフロアからでもご入館可能です。）
駐車場案内
【駐車場案内】
無料駐車場4,300台
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
日本トップクラスの
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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