栗東滋賀

【代行のお知らせ】

12月14日（月）
Aスタジオ13:45〜14:45
リトモス　鈴木真弥
　　　　⇩
バレトン　吉村眞由美

ご確認よろしくお願い致します。

【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀
077-554-2255 ...

【復刻ウェア 発売決定‼️】

2000年代初頭に展開していた人気デザインが復刻✨

ゴールドジムがカリフォルニア・ベニスにオープンした
「1965年」の数字をあしらった、歴史を感じる1枚です🔥

今回は2種類のデザインで登場！
ブラック・ホワイトの2カラー展開です🖤🤍

トレーニングにも普段使いにもおすすめ💪
ゴールドジムの歴史を感じられる復刻デザインを
ぜひ店頭でチェックしてください！

【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀 077-554-2255

#ゴールドジム
#ゴールドジム栗東滋賀
#栗東滋賀　　
#フィットネス ...

＼足元から、身体の動きをサポート／

運動連鎖系インソール
「RiCAM（リカム）」販売中👣✨

私たちの身体は、足元から全身へとつながりながら動いています。

RiCAMは、足元から身体の重心を整え、
立位・歩行をはじめ、日常の動作やスポーツでの
身体の動きをサポートすることを目的としたインソールです。

【RiCAMの特徴】

① 突起の高さを低減
従来モデルより突起を低く設計。
足裏への突き上げ感を軽減し、長時間でも使いやすい仕様に。

② 傾斜をより緩やかに
足裏の違和感を抑え、トレーニングやスポーツ中にも
自然な動きをサポート。

③ サイズ展開がさらに充実
22.5cm〜32cmまで対応。
S・M・L・2L・3Lのサイズ展開で、幅広い方に対応しています。

さらに、
✔ 3つのアーチ（横・内側縦・外側縦）
✔ 母趾球・小趾球・踵の3ポイント
✔ 足底のメカノレセプターへの刺激
などに着目し、足元からの重心誘導をサポート。

「トレーニング時の身体の使い方を見直したい」
「足元のバランスが気になる」
「スポーツ時の動きをより意識したい」

そんな方は、ぜひ一度チェックしてみてください👟

📍ゴールドジム栗東滋賀
ジム内ショップにて販売中！

※RiCAMは治療用・矯正用の医療機器ではありません。
※使用により重心や身体の使い方が変わる場合があります。
※使用中に足や身体に異常を感じた場合は、使用を中止してください

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ゴールドジム栗東滋賀 077-554-2255

#ゴールドジム
#ゴールドジム栗東滋賀
#栗東滋賀　　
#フィットネス ...

🏋️‍♂️ベンチプレスセミナー開催！

「ベンチプレスを始めてみたい！」
「フォームが合っているか気になる…」
「もっと重量を伸ばしたい！」

そんな方におすすめのセミナーです💪

🔰初級
ベンチプレスの基本フォームや、安全にトレーニングするためのポイントを解説！

🔥中級
重量を伸ばすためのコツや、伸び悩みを解消するポイントをご案内します！

📅開催日
10/8(木) 19:00〜20:00　初級｜担当：瀬渡
10/11(日) 14:00〜15:00　初級｜担当：國生
10/21(木) 19:00〜20:00　中級｜担当：瀬渡
10/25(日) 14:00〜15:00　中級｜担当：國生

ベンチプレスをもっと上手くなりたい方、
自己流から一歩進んだトレーニングをしたい方はぜひご参加ください！

皆様のご参加をお待ちしております✨

【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀 077-554-2255

#ゴールドジム
#ゴールドジム栗東滋賀
#栗東滋賀　　
#フィットネス ...

【レッスン内容変更のお知らせ】

10/3(土)Aスタジオ
10:30~11:30
ビギナージョグ&筋コン
小林　基
　　　⬇︎
松本　三智江

Bスタジオ
11:45〜12:45
自動整体
小林　基
　　　⬇︎
ピラティス
松本　三智江

ご確認の程よろしくお願い致します。

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