御殿場静岡
（フランチャイズ店）

ゴールドジムでは使いやすいカーディオマシンを揃えています!有酸素運動を正しく行い、脂肪燃焼を効果的に行うことで、肥満は解消し、生活習慣病の予防にも役立ちます。

・正しい有酸素運動で、効果的な脂肪燃焼を!
・心肺機機能の向上が、“疲れにくいカラダ”を作る!

生活習慣病の増加。これは運動不足などによって起こる肥満と関係があるといわれています。有酸素運動(カーディオトレーニング)では、体内の脂肪を燃焼することでエネルギーを確保しています。つまり、有酸素運動を正しく行い、脂肪燃焼が効果的に行われ肥満が解消することで、脂肪燃焼に加えて、生活習慣病の予防にも役立つのです。

様々なニーズに応えられるスタッフと、世界が認めるトレーニング環境がゴールドジムの大きな魅力。あなたのニーズにぴったりと合った活用方法をマスターすれば、あなたの求める結果より早く近づく事ができるはず!

・筋肉量を増やし、基礎代謝をアップ。“太りにくい体質”になる
・筋肉だけじゃない!骨まで強くするウェィトトレーニング
・筋肉がつくと、血流が良くなり、酸素や栄養が全身の細胞に
・キレイなプロポーションは、筋力のバランスで作られます。

ゴールドジム御殿場静岡メンバーの方は10%OFF!
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※10％OFFは御殿場店内のショップで購入した場合のみとなります。