コマーシャルモール博多
Commercial Mall Hakata
SCHEDULE
スケジュール
コマーシャルモール博多
24時間営業
日曜22:00-翌月曜7:00はクローズ／第3月曜日が祝日の場合は7:00オープン
サウナ停止時間は23:00-6:00。
休館日：第3月曜日
休館日の翌日火曜日は7:00オープン。休館日は会員種別により博多リバレイン店を無料利用可。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ジムエリア
- スタジオ
- 女性エリア
- 格闘技スタジオ
- タンニング
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。
インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
女性専用マシン・女性専用ダンベル、女性専用パワーラックを用意しています。また、女性の為のトレーニングエクササイズもございますので、安心してトレーニングが出来ます。
サンドバッグで打撃練習が可能！
※スクールの空いた時間は自由にサンドバックをご利用頂けます。
※グローブ・ミットの貸出しは行っておりません。
※多目的マットスタジオをご利用の際は、フロントスタッフまでお申し付け下さい。
※スクールの空いた時間は自由にサンドバックをご利用頂けます。
※グローブ・ミットの貸出しは行っておりません。
※多目的マットスタジオをご利用の際は、フロントスタッフまでお申し付け下さい。
オランダのトップブランドウルトラサン社のマシンを使用し、効率的に日焼けを楽しめます。
※有料
※有料
メンバー様：1,100円(税込)
ビジター様：1,650円(税込)
- シャワールーム
- サウナ
- コラーゲンマシン（女性専用）
清潔で使いやすいシャワールーム。
男子8室 女子9室 各個室にシャンプー・リンス・ボディソープ(※男性はリンスインシャンプーとなります)
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
目的に合わせてご利用ください。
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
メンバー様：1,430円(税込)
ビジター様：1,980円(税込)
ビジター様：1,980円(税込)
年齢とともに皮膚組織の働きが衰えて肌のツヤが失われていきます。
コラーゲンマシンから照射される633㎚の可視光線によってコラーゲンが合成され肌の弾力、ハリが保たれます。
コラーゲンマシンから照射される633㎚の可視光線によってコラーゲンが合成され肌の弾力、ハリが保たれます。
- ラウンジ
- フィットネス専門ショップ
トレーニング後のリラックスタイムや仲間との交流に！！
美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等もご用意いたします。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等もご用意いたします。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
自宅でフィットネスが楽しめる最新ホームトレーニングマシン多数展示！！
実際に見て、触れて、体感出来る！
その他、格闘技用品やサプリメント、機能性ウエア、コンディショニング用品等フィットネスに必要なものが豊富に揃う専門店「フィットネスショップ」が併設しています。
＜マシンラインナップ＞
・レッグエクステンション
・ロウイングマシン
・ショルダープレス
・トライセップスマシン
・チェストプレス
・アブコースター
・ラットプルダウン
・トレッドミル
Movie
INFORMATION
コマーシャルモール博多
Commercial Mall Hakata
営業時間
24時間営業
日曜22:00-翌月曜7:00はクローズ／第3月曜日が祝日の場合は7:00オープン
サウナ停止時間は23:00-6:00。
休館日：第3月曜日
休館日の翌日火曜日は7:00オープン。休館日は会員種別により博多リバレイン店を無料利用可。
日曜22:00-翌月曜7:00はクローズ／第3月曜日が祝日の場合は7:00オープン
サウナ停止時間は23:00-6:00。
休館日：第3月曜日
休館日の翌日火曜日は7:00オープン。休館日は会員種別により博多リバレイン店を無料利用可。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 812-0896 福岡県福岡市博多区東光寺町2-6-40コマーシャルモール博多 2F
電車
JR竹下駅より徒歩18分
バ ス
西鉄バス「博多駅交通センター」発「40番 板付七丁目」「44番・45番 雑餉隈営業所」行き
または、西鉄バス「雑餉隈営業所」発「44番 福岡タワー南口」「45番 博多駅」行き乗車、
どちらも「東光寺北口」降車 徒歩2分。
車
筑紫通り沿い、大野城方面から「博多市民プール西口交差点」右側
駐車場案内
【駐車場案内】
コマーシャルモール専用駐車場4時間まで無料！！ 「駐輪場無料完備」
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
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●オープンハウス
ジム無料体験会 開催いたします。
8月8日(金)～8月12日(水)
8月16日(日)～8月18日(水)
計8日間です。
期間中は…
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🌸中学生以上（中学生は保護者同伴）
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体験には、現住所記載の身分証をお持ちください。（学生証不可）
スタッフ一同、皆さまのご来館を心よりお待ちしております！
092-477-7979
ゴールドジム コマーシャルモール博多店
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これは「100回」とはいうものの、それ以上何度でも、お気軽にご相談いただけるものです🌻
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- 中四国
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