南船橋千葉
Minamifunabashi Chiba
SCHEDULE
スケジュール
南船橋千葉
月-土 7:00-23:00／日 9:00-20:00／祝日は該当曜日の営業時間
祝日は通常の曜日どおり営業
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始（第2月曜日が祝日の場合は通常営業）
休館日は津田沼千葉店／幕張ベイパークアリーナ店／行徳店（フィットネスセンター）／南砂町店（イースト）／西葛西東京店／幕張WBGをご利用いただけます。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- リラクゼーションエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- タンニング
- 桜島岩盤浴ホットスタジオ
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
※ブーティービルダー男女兼用
※女性エリア完備
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
1stスタジオ：縦9m×横20m(約60坪)
2ndスタジオ：縦11m×横9m(約30坪)
ゴールドジム内でも最大級の面積を誇る！！
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
メンバー1回1,100円（税込） ビジター1回1,650円（税込）
※スタンド・ベッド完備
※男性・女性ご利用可能
- ゴールドジムゲート＆ホームジムマシンショールーム
- パウダールーム
- ロッカールーム
- ラウンジ
- プロショップ
千葉県最大級の家庭用・業務用マシンのショールーム兼、月会費￥3,300のフィットネス空間「ゴールドジムゲート」です。朝7時～夜23時まで使えてこのお値段！土足OK！着替え不要！隙間時間に手早くフィットネス！
ショールームではお得な中古マシンの値下げ販売も実施しております。見積作成無料！是非一度お越しください。
【設置マシン】
■TUFF STUFF社製 CSM-725WSスミス/ハーフケージアンサンブル（多機能型スミスマシン）
■TUFF STUFF社製 CPR-265パワーラック（CHL-305WSハイロープーリーアタッチメント付き）
■TUFF STUFF社製 SXT-550ハイブリッドホームジム（多機能マシン）
■MATRIX社製 シーテッドロー
■テクノジム社製 チェストプレス
■テクノジム社製 レッグプレス
■テクノジム社製 シーテッドレッグカール
■テクノジム社製 ラットプルダウン
【設置機器】
■POWER BLOCK SP EXP（可変式ダンベル）
■BOWFLEX552i セレクトテックダンベル（可変式ダンベル）
■TUFF STUFF社製 CDM-400 DXマルチパーパスベンチ
■adidas パフォーマンスユーティリティベンチ
■OB-20最高級オリンピックバーベル
■OMEZオリンピックペイントイージープレート
■ROEZHオリンピックラバーイージーグリッププレート
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
※個室写真は女性のみ
横長タイプと縦長タイプの2種類のロッカーを設置しており、荷物に応じてご自由にお選びいただけます。
また個人契約ロッカーもありますので、別途契約すれば靴やトレーニング用品などの荷物を都度持ってくる必要がなくなります。
※写真3枚目 月額￥1,100（税込）
1杯210円からその場で飲めるプロテインをご提供しております！ゴールドジム会員様以外でもご利用いただけます。
フィットネスに必要なものは全て揃います 経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
お得なサービス一覧はこちら
- 岩盤浴
- ミストサウナ
- ドライサウナ
- シャワー
- コラーゲンマシン
岩盤浴は、身体の芯からじっくりとあたため、大量の汗とともに老廃物を排出し、あなたの心も身体もリセットします。
フィットネス前に身体をあたためたり、フィットネス後のリラックスにもおすすめです。
◼︎ご自身のウェアで無料でご利用いただけます。
浴衣をレンタルしたい場合200円にて岩盤浴衣の貸し出しもございます。
※低温やけど防止のため、バスタオルをご持参いただき敷いた上から寝ていただきます。
◼︎9床
※女性専用
ミストサウナは超微細な粒子がカラダの芯部まであたためてくれます。
またデトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後の疲れた身体をリセットしてくれます。
※男性・女性完備
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復などなど様々な効果をもたらします。
※男性専用
シャワールームにはボディソープ、シャンプー、リンスなどを設置しております。また十分な数が確保されており、待ち時間無くご利用頂けます。
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
◼︎月額 5,500円（税込）
◼︎メンバー都度 1,100円（税込）
◼︎ビジター 1,980円（税込）＋施設使用料
Movie
INFORMATION
南船橋千葉
Minamifunabashi Chiba
営業時間
月-土 7:00-23:00／日 9:00-20:00／祝日は該当曜日の営業時間
祝日は通常の曜日どおり営業
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始（第2月曜日が祝日の場合は通常営業）
休館日は津田沼千葉店／幕張ベイパークアリーナ店／行徳店（フィットネスセンター）／南砂町店（イースト）／西葛西東京店／幕張WBGをご利用いただけます。
祝日は通常の曜日どおり営業
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始（第2月曜日が祝日の場合は通常営業）
休館日は津田沼千葉店／幕張ベイパークアリーナ店／行徳店（フィットネスセンター）／南砂町店（イースト）／西葛西東京店／幕張WBGをご利用いただけます。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 273-0012 千葉県船橋市浜町2-2-7ららぽーとTOKYO-BAYNorthGate 4F
JR京葉線《南船橋駅》より徒歩約10分
京成本線《船橋競馬場駅》より徒歩約5分
駐車場案内
【駐車場案内】
屋上駐車場
「東」入口より徒歩30秒
屋上駐車場の入口は
ららぽーとTOKYO-BAY North Gate北側のみ
【7:00～10:00にご来館の方】
① 屋上駐車場 東入口
② 正面入口横（王将前）エレベーターをご利用ください
※祝日は混雑が予想されますので
早朝でのご利用をおすすめします
店舗屋上駐車場
7:00～23:00（出庫は23:30まで）
※蒙古タンメン中本様付近の駐車場のみ
7:00前から利用可能
※その他の駐車場は9:30から利用可能
立体駐車場
9:30～22:00（出庫は22:30まで）
駐車台数
1,340台
【駐輪場案内】
駐車サービス
平日 6時間無料
土日祝 3時間無料
三井ショッピングパーク
ポイントカード（セゾン）ご利用の場合
事前精算機にかざすと
平日 9時間無料
土日祝 6時間無料
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
💪【8月より販売開始】💪
＼トレーニー必見の新商品！／
**K&K 高たんぱく質コンビーフ「PROTEIN BEEF」**が
ゴールドジム南船橋千葉店で販売スタート🔥
✅ たんぱく質 20g以上（1缶80gあたり）
✅ 脂肪分 約60％カット（当社従来品比）
✅ 開けてそのまま食べられる！
✅ ご飯・サラダ・卵料理などアレンジも自由自在✨
忙しい朝やトレーニング後の食事、あと一品たんぱく質をプラスしたい時にもおすすめです💪
コラーゲンペプチド配合で、高たんぱく・低脂質を意識した食生活をサポートします。
📍販売開始
8月1日～ ※納期により前後する場合がございます。
📍販売店舗
ゴールドジム南船橋千葉店
数量限定となりますので、お求めの方はお早めに！
皆さまのご来館をお待ちしております😊
#ゴールドジム #ゴールドジム南船橋 #南船橋 #筋トレ #トレーニング ボディメイク プロテイン 高たんぱく コンビーフ PROTEINBEEF 筋肉飯 ワークアウト フィットネス タンパク質補給 GoldsGym
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経験の有無は問いません😊
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💰月会費 6,600円（税込）
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🕑13:50～14:50
💰月会費 6,600円（税込）
💳入会金
5,500円（税込） → 8/31までのご入会の方限定で0円
※髪は結んでご参加ください。
※発表会の衣装代は別途必要です。（参加自由）
🌸見学・体験レッスン受付中！
まずはお気軽にお問い合わせください📩
お子さまの「やってみたい！」を応援します✨
#キッズバレエ #ジュニアバレエ #バレエ教室 #習い事 #習い事デビュー 幼児習い事 小学生習い事 キッズスクール 子どもの習い事 バレエ 生徒募集 見学受付中 体験レッスン ゴールドジム
【夏季休館日について】
8月12日(水)・8月13日(木)は休館日です！
※第2月曜日の8月10日(月)は通常営業となります。
8/12～8/15の期間中は会員種別に関係なく、営業している全国のゴールドジムをご利用いただけます。
※フランチャイズ店を除く
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📅 レッスン日（毎週火曜日）
🟡 入門クラス（4歳～小学6年生）
🕟16:30～17:30
🔵 初級クラス（小学生～中学生）
🕠17:40～18:40
💰 入会金
5,500円（税込）→ 8/31までのご入会の方限定で0円
💰 月会費
6,600円（税込）
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- 北海道
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