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2020-02-12

ホットスタジオ紹介|南大沢東京

ホットスタジオの紹介

●発汗による血行促進、新陳代謝促進の効果が期待できます。
あたためたスタジオ(室温35~38℃)で運動することにより、 発汗による血行促進、新陳代謝を促進させ る効果が期待できます。
●落ち着いた雰囲気のスタジオ
とても落ち着いた雰囲気のスタジオです。リラックスした状態でゆったりとレッスンを受けることができます。
●ご参加に追加料金なし
どのレッスンも追加料金なしでご参加頂けます。男性もご参加できます。
●フリータイムあり
レッスンがない時間にフリータイムを設けております(スケジュールに記載)。どなたでもご自由にご利用できます。ストレッチやヨガなどでご利用下さい。

●レッスンの受け方
①受けたいレッスンを見つけます。レッスンのスケジュールはこちら
②開始時間前までにホットスタジオ前へ
レッスン開始10分前より入室が可能となります。
(レッスン開始後の入室は出来ません。)

ヨガマットは貸し出ししております。ご持参のMYヨガマットも利用可能です。

レッスン中に汗をかきます。
※バスタオルの持参は必須になります。
※水分もご持参下さい。

●レッスン終わりにおすすめ5-ONE-ALL
●女性限定 お一人でのご参加可能!皆さんで一緒にトレーニングできるTWX
詳しくはお問合せ下さい。

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南大沢東京