栗東滋賀

＼足元から、身体の動きをサポート／

運動連鎖系インソール
「RiCAM（リカム）」販売中👣✨

私たちの身体は、足元から全身へとつながりながら動いています。

RiCAMは、足元から身体の重心を整え、
立位・歩行をはじめ、日常の動作やスポーツでの
身体の動きをサポートすることを目的としたインソールです。

【RiCAMの特徴】

① 突起の高さを低減
従来モデルより突起を低く設計。
足裏への突き上げ感を軽減し、長時間でも使いやすい仕様に。

② 傾斜をより緩やかに
足裏の違和感を抑え、トレーニングやスポーツ中にも
自然な動きをサポート。

③ サイズ展開がさらに充実
22.5cm〜32cmまで対応。
S・M・L・2L・3Lのサイズ展開で、幅広い方に対応しています。

さらに、
✔ 3つのアーチ（横・内側縦・外側縦）
✔ 母趾球・小趾球・踵の3ポイント
✔ 足底のメカノレセプターへの刺激
などに着目し、足元からの重心誘導をサポート。

「トレーニング時の身体の使い方を見直したい」
「足元のバランスが気になる」
「スポーツ時の動きをより意識したい」

そんな方は、ぜひ一度チェックしてみてください👟

📍ゴールドジム栗東滋賀
ジム内ショップにて販売中！

※RiCAMは治療用・矯正用の医療機器ではありません。
※使用により重心や身体の使い方が変わる場合があります。
※使用中に足や身体に異常を感じた場合は、使用を中止してください

【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀 077-554-2255

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🏋️‍♂️ベンチプレスセミナー開催！

「ベンチプレスを始めてみたい！」
「フォームが合っているか気になる…」
「もっと重量を伸ばしたい！」

そんな方におすすめのセミナーです💪

🔰初級
ベンチプレスの基本フォームや、安全にトレーニングするためのポイントを解説！

🔥中級
重量を伸ばすためのコツや、伸び悩みを解消するポイントをご案内します！

📅開催日
10/8(木) 19:00〜20:00　初級｜担当：瀬渡
10/11(日) 14:00〜15:00　初級｜担当：國生
10/21(木) 19:00〜20:00　中級｜担当：瀬渡
10/25(日) 14:00〜15:00　中級｜担当：國生

ベンチプレスをもっと上手くなりたい方、
自己流から一歩進んだトレーニングをしたい方はぜひご参加ください！

皆様のご参加をお待ちしております✨

【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀 077-554-2255

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【レッスン内容変更のお知らせ】

10/3(土)Aスタジオ
10:30~11:30
ビギナージョグ&筋コン
小林　基
　　　⬇︎
松本　三智江

Bスタジオ
11:45〜12:45
自動整体
小林　基
　　　⬇︎
ピラティス
松本　三智江

ご確認の程よろしくお願い致します。

【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀
077-554-2255 ...

＼期間限定！入会キャンペーン開催中🔥／

ご家族・ご友人と一緒に
フィットネスを楽しみませんか？💪

今なら新規入会の方に
うれしい特典をご用意しています✨

🎁 入会者様特典
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① 入会登録料
　通常5,500円（税込）→ 0円！

② ゴールドジムショップクーポン
　5,000円分進呈！

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　プレゼント🎁

ジムを始めたいと思っていた方、
運動習慣をつけたい方、
この機会にゴールドジムで
トレーニングを始めてみませんか？🏋️‍♀️

📅 キャンペーン期限
2026年10月31日まで

ご入会・キャンペーンについての詳細は
ゴールドジム栗東滋賀まで

【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀 077-554-2255

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＼トレーニング、再開しませんか？🔥／

ゴールドジムでは
「カムバックキャンペーン」開催中！

過去にゴールドジムに在籍されていて、
退会後6ヶ月以上経過している方が対象です✨

🎁 カムバック特典
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① 体験利用料 → 0円

② 再入会時の入会登録料 → 0円
　さらに10月分の利用料も → 0円！

③ A〜Fから選べる特典を
　1つプレゼント🎁

🥤 ラウンジプロテイン
🎫 コラーゲンマシン無料チケット
☀️ タンニングマシン無料チケット
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🎫 1WEEK利用無料券 2枚

「また運動を始めたい」
「もう一度ジムに通いたい」

そんな方は、この機会に
トレーニングを再スタートしませんか？💪

📅 キャンペーン期限
2026年10月31日まで

詳しい内容はスタッフまで
お気軽にお問い合わせください！
【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀 077-554-2255

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【ゴールドジムを初めてご利用される方限定！】
あなたに合った「1WEEK体験」を選べます💪✨

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「もう一度しっかりトレーニングしたい」
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そんな方におすすめ！

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📅 実施期間
2026年10月31日まで

📍 実施店舗
草津滋賀店・栗東滋賀店

※ご登録手続きの際は、現住所の確認ができる公的身分証をお持ちください。
※滋賀県にお住まいの方限定

詳しくはフロントスタッフまでお気軽にお問い合わせください！
【お問い合わせ】
ゴールドジム栗東滋賀 077-554-2255

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