博多リバレイン
Hakata Riverain
10月イベントスケシュール
10月のイベントスケジュールです。
たくさんのイベントをご用意しております
ぜひチェックしご来館ください。
04ヒップマシン
もっとお尻を意識したトレーニングを。
ヒップスラスト専用マシンなど、
お尻をターゲットにしたマシンを導入。
準備や姿勢の維持も行いやすく、お尻の収縮をしっかり感じられる。
理想のボディラインを目指すあなたへ
※設置マシンの詳細につきましては、各店にお問い合わせください。
#ゴールドジム #GoldsGym #ヒップトレーニング #ヒップアップ #ボディメイク
03フリーウェイト
トレーニングの成果を支える、
充実したフリーウェイト環境。
ダンベルは1kg～91kgまで。
パワーラックやベンチも充実。
初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせてトレーニングできる。
#ゴールドジム #GoldsGym #フリーウェイト #筋トレ #ダンベル #パワーラック
02カーディオバラエティ
走る、歩く、動く。 目的に合わせて選べる、充実のカーディオマシン。
最大30％傾斜のトレッドミルや、 最新システムを搭載したマシンなど、 あなたに合った有酸素トレーニングを。
#ゴールドジム #GoldsGym #カーディオ #有酸素運動 #トレッドミル #フィットネス
グリコ価格改定前のまとめ買いキャンペーンのご案内です
パワープロダクションシリーズが対象
▪️2個お買い上げで25%OFF
▪️3個以上お買い上げで30%OFF
グリコパワープロダクションは、アスリートから健康づくりを目指す方まで、一人ひとりの目的に合わせて選べるスポーツサプリメントです。
11月より価格改訂がございます。
ぜひこの機会にお買い求め下さいませ。
#goldsgym #goldsgymjapan #ゴールドジム #ゴールドジム博多リバレイン #博多リバレイン
01トレーニングマシン
ゴールドジムには、同じ部位を鍛えるマシンも数種類以上。
身長・骨格・目的は、人それぞれ。
だからこそ「自分に合ったマシン」がきっと見つかる。
最新テクノロジーを搭載した高性能マシンで、
あなたのトレーニングをもっと効果的に。
#ゴールドジム #GoldsGym #トレーニングマシン #筋トレ #フィットネス #ウエイトトレーニング
#ボディメイク
SCHEDULE
スケジュール
博多リバレイン
24時間営業
日曜20:00-翌月曜7:00はクローズ／第2月曜日が祝日の場合は7:00オープン
サウナは0:00-7:30および14:30-16:00は停止。
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始
休館日の翌日火曜日は7:00オープン。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- リラクゼーションエリア
- ジムエリア
- カーディオエリア
- スタジオ
- タンニング
- マルチスタジオ
- ゲートProduce By ゴールドジム（※博多リバレイン店とは別場所となります）
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。楽しみながらトレーニングが可能です。
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。楽しみながらトレーニングが可能です。
ヨガやピラティスなどのコンディショニングレッスンやダンス、ボディメイク、格闘技系クラスなど、様々なジャンルから多彩なプログラムをご用意しております。 脂肪燃焼やシェイプアップ、ボディメイク、リズム感の習得、体力・持久力の向上など、初心者から上級者まで、目的にあわせてプログラムをご選択頂けます。
また、トレーナーよりお客様にあったプログラムをご提案させて頂いておりますので、ご不安な方はお気軽にご相談下さい。
インストラクターと一緒に、みんなで良い汗を流してみませんか？
■プログラムスケジュールはこちら
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンをスタンドタイプ2台ご用意しております。タンニングマシンの発する光線にはUVA（紫外線A波）とUVB（紫外線B波）が皮膚に対して安全な割合で配合されています。
■メンバータンニング：
￥1,100（税込） ※ゴールドジム会員様対象
■ビジタータンニング：
￥1,650（税込） ※ゴールドジム会員様以外の方対象
併せて、タンニングジェルもご利用下さい。
┗サンフレンドスーパージェル ￥250（税込）
┗サンマッスルジェル ￥440（税込）
サンドバックダンス練習・ボディメンテナンスなど、メンバー様はどなたでも多目的にご利用頂けます。また、有料スクールも開講しております。
有料スクールはこちら
ゴールドジムとして初の小型フィットネスジムです。月会費2,750円（税込）でご利用頂ける施設となっております。外履きのシューズのままご利用出来るので、空いた時間に短時間でもトレーニング可能です。
※ロッカールーム、シャワー等はご利用頂けませんのでご注意ください。
【月会費】2,750円（税込）
- ラウンジ
- プロショップ
- ロッカールーム
- パウダールーム
- プラットフォーム
美味しく、栄養満点なプロテインドリンクやサプリメントフーズ等をご用意しております。 プロテインはミックスベリー、カフェオレ、クッキー&クリーム、バナナシェイク、ヨーグルト、ストロベリーなど豊富なフレーバーから選択でき、BCAA、グルタミン、クレアチンなどのアミノ酸をトッピングする事も可能です！
また、プロテインはテイクアウトもできますので、トレーニング後お急ぎの方も安心です。出勤前の栄養補給に、買い物帰りの小腹が空いたときに、様々な状況でご利用いただけますので是非一度、博多福岡店でご注文されてみてはいかがでしょうか。
トレーニングウェア・ギア、サプリメント等フィットネスに必要なものは全て揃っています。
会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。 もちろん、会員でない方もお買い物頂けます。
また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。
サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
その都度ご利用可能なロッカーの他に会員様には個人契約ロッカーも月々1,100円（税込）でご用意しております。
清潔に保たれたパウダールーム。ドライヤーも完備しています。
デッドリフトを床から引きたい方、周りを気にせずクリーンなどの種目を行いたい方にもおすすめのプラットフォームを設置しています。さらにプレートの付け外しにも便利なジャッキを導入しました。
- コラーゲンマシン
- サウナ
- ミストサウナ（女性専用）
アメリカで大人気の最新美容機器 コラーゲンマシンが導入されました。
コラーゲンは、皮膚にある「線維芽細胞」によって生成されます。
通常、年齢とともに線維芽細胞の働きは衰え、皮膚の組織が古くなり、肌のハリが失われていきます。
若々しいハリやキメに役立ち、みずみずしく、しなやかな美しさをサポートします。
照射時間は1回20分で、使用開始してから10～12週間は、週2～3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。
※女性専用
【月会費】5,500円(税込)
【都度利用】メンバー様：1,100円(税込)／ビジター様：1,650円(税込)
※女性専用
【月会費】5,500円(税込)
【都度利用】メンバー様：1,100円(税込)／ビジター様：1,650円(税込)
トレーニング前のウォーミングアップにはもちろんのこと、冷えやむくみの改善・新陳代謝の向上・老廃物の排出・安眠のサポートなど様々な効果が期待できます。
ミストサウナは超微細な粒子がカラダの芯部まであたためてくれます。
またデトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後の疲れた身体をリセットしてくれます。
Movie
INFORMATION
博多リバレイン
Hakata Riverain
営業時間
24時間営業
日曜20:00-翌月曜7:00はクローズ／第2月曜日が祝日の場合は7:00オープン
サウナは0:00-7:30および14:30-16:00は停止。
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始
休館日の翌日火曜日は7:00オープン。
日曜20:00-翌月曜7:00はクローズ／第2月曜日が祝日の場合は7:00オープン
サウナは0:00-7:30および14:30-16:00は停止。
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始
休館日の翌日火曜日は7:00オープン。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 812-0027 福岡県福岡市博多区下川端町3-1博多リバレインモール B1
地下鉄「中洲川端駅」からの道のりはこちら
駐車場案内
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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