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仙台サンプラザ

Sendai Sunplaza

SCHEDULE

スケジュール

仙台サンプラザ

月-金 9:00-23:00/土 9:00-23:00/日・祝 9:00-21:00
休館日:第2月曜日
休館日は仙台宮城店をご利用いただけます。

Plan

会員種別料金

仙台サンプラザ

Sendai Sunplaza

レギュラーメンバー

中学生会員

5,500 / 月

(税込6,050円)

ファミリー(3名以上)

6,000 / 月

(税込6,600円)

全営業時間

ウーマンズシェイプ(週2回会員)

7,000 / 月

(税込7,700円)

全営業時間

ファミリー(2名)

7,200 / 月

(税込7,920円)

全営業時間

学生

7,500 / 月

(税込8,250円)

全営業時間

ゴールド

14,500 / 月

(税込15,950円)

全営業時間

  1. STEP 1

    お支払額を
    シミュレーション

    お支払額を
    シミュレーション

    会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。

    会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。

  2. STEP 2

    入会お申込み
    手続き

    入会お申込み
    手続き

    会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。

    会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。

  3. STEP 3

    クレジットカードで
    決済

    クレジットカードで
    決済

    今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。

    今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。

  4. STEP 4

    ご来店での
    お手続き

    ご来店での
    お手続き

    ご来店の際に、各種お手続きを行います。
    ※詳細は申込時にご確認ください

    ご来店の際に、各種お手続きを行います。
    ※詳細は申込時にご確認ください

ご来店

実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。

実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。

About Gym

ジムについて

初心者トレーニング説明会

全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう!
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。

How it Works

具体的なメニュー

STEP 1

COUNSELING

カウンセリング

カウンセリング

  • トレーニング内容・効果の説明
  • トレーニングの目的確認
  • 目標設定
  • 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP 2

HEALTH CHECK

健康状態のチェック

健康状態のチェック

  • 血圧・心拍数の測定
  • 体重測定(任意)
  • 既往歴の確認
STEP 3

LECTURE

マシンの使い方レクチャー

マシンの使い方レクチャー

  • 基本マシンの正しいフォーム説明
  • 重量設定の目安指導
  • 呼吸法や注意点の解説
STEP 4

TRAINING & ADVICE

実践トレーニング&今後のアドバイス

実践トレーニング
&今後のアドバイス

  • 実際に数種目を体験
  • フォームの細かい修正
  • 今後のメニュー提案

Facility

施設紹介

ジムが初めての方でも、トレーニング上級者の方でも、老若男女すべての方が効果的にトレーニングが行えるマシンのラインナップが揃っております。
多種多様のマシンがあり、自分に合うマシンを必ず見つけることができます。
トレーニングサポートも充実しておりますので、迷うことなくトレーニングライフを送れるようになります。

■無料トレーニングサポートのご案内はこちら
■有料トレーニングサポートのご案内はこちら
■マシンラインナップはこちら

■ブーティービルダー
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。


INFORMATION

店舗情報

仙台サンプラザ

Sendai Sunplaza

営業時間

月-金 9:00-23:00/土 9:00-23:00/日・祝 9:00-21:00
休館日:第2月曜日
休館日は仙台宮城店をご利用いただけます。

電話番号

022-791-3939

所在地・アクセス案内

〒 983-0852 宮城県仙台市宮城野区榴岡5-11-1仙台サンプラザホテル 地下1階

JR仙石線 榴ヶ岡駅2番出口徒歩1分

店舗までの行き方はこちら(PDF)

駐車場案内

【駐車場案内】

仙台サンプラザホテルの駐車場・駐輪場をご利用いただけます

駐車場
収容台数 120台
3時間まで無料
以降30分ごと200円

※専用駐車場ではありません
※混雑時はご利用いただけない場合があります
※駐車場利用時のマナーをお守りください

【駐輪場案内】

駐輪場
無料

施設一覧

無料駐車場 駐輪場 お風呂 ドライサウナ スタジオ ヒップマシン 女性専用エリア コラーゲン女性専用 日焼け男性専用 プロテインラウンジ 加圧サイクル 有料サポート 無料サポート プール
スクール

スクール

メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ

スタジオ

経験豊富な
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
#Repost @goldsgymania with @use.repost
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9/9(水)数量限定発売 | CFMホエイプロテイン カラメルプリン風味
 
過去に発売した限定フレーバーの中から人気のカラメルプリン風味が再販売決定!
濃厚なプリンの甘みとカラメルソースの香ばしさがあふれ出すプロテインパウダーです。
 
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詳細はこちら
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#goldsgym #ゴールドジム

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ゴールドジムを初めてご利用される方へ、体験キャンペーンを開催しております。
受付時に「ケータイ画面提示」または「WEBを見た」と言って頂いた方に下記のキャンペーンをご用意致しました。
期間:8/1~8/31

①1週間体験プラン
ご利用開始日から1週間当店を使い放題で、1,100円(税込)
ジム、スタジオ、プール、スパ全施設を期間中は使い放題です。

トレーニングに慣れている方はこちらがおすすめです。

②初心者説明会付き2週間体験プラン
ご利用開始日から2週間当店を使い放題で2,200円(税込)
ジム、スタジオ、プール、スパ全施設を期間中は使い放題です。

こちらの体験プランは、全6回のオリエンテーション(初心者説明会)付きとなっております。
ジムが初めて、過去に少し通っていたなどトレーニングが不安な方におすすめです。

※一部有料サービスもございます。
※仙台サンプラザ店のみ有効
※ご利用の際は現住所が分かる身分証明書(免許証、保険証、パスポートなど)、ウェア、シューズ、タオルを必ずご持参下さい。(有料レンタルもございます)
※ゴールドジムの利用が初めての方が対象となります。
※仙台市在住の方が対象となります。
過去に当店含むゴールドジムを利用したことがある場合はキャンペーン適用外とさせて頂きます。
※お一人様一回限り有効

スタッフ一同心よりお待ち申し上げております。

@goldsgym.sendaisunplaza 
宮城県仙台市宮城野区榴岡5-11-1仙台サンプラザホテル地下一階TEL022-791-3939

#ジム#筋トレ#ダイエット#仙台#ゴールドジム

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過去にゴールドジムメンバー様として在籍されていた皆様、ゴールドジムでトレーニングを再開してみませんか?

ゴールドジム仙台サンプラザ店では現在、過去メンバー様であった方向けにカムバックキャンペーンを実施しております。下記の通りお得な三大特典がございます。

①体験利用料¥0⇒久しぶりにゴールドジムでのトレーニングを体験してみませんか?
※体験¥0は3か月間ゴールドジムの利用が無い方を対象とさせていただきます。
※体験¥0はお一人様、期間中1回限りとさせていただきます。

②再入会時の入会登録料通常¥5,500⇒¥0&8月分利用料無料

③A~Fの中から1つをプレゼント
A:ラウンジプロテイン1か月飲み放題チケット
B:コラーゲンマシン2週間無料チケット
C:タンニングマシン5回無料チケット
D:加圧サイクルorパーソナルトレーニング30分 1回無料
E:レンタルタオル1か月無料
F:1WEEK利用券2枚プレゼント
※キャンペーン対象は退会してから6か月以上経過している方が適用になります。
※こちらのキャンペーン適用の場合は、入会後3ヶ月間の在籍が必要となります。

8月中開催しております。
詳しくは対象店舗にお問い合わせください。
是非、この機会にゴールドジム仙台サンプラザ店をご利用ください。

@goldsgym.sendaisunplaza 
宮城県仙台市宮城野区榴岡5-11-1仙台サンプラザホテル地下一階TEL022-791-3939

#ジム#筋トレ#ダイエット#仙台#ゴールドジム

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安全にトレーニングを行うために、熱中症対策を心がけましょう!
運動中は、気づかないうちに多くの汗をかき、体内の水分やミネラルが失われています。

熱中症を予防するために、次のことを意識しましょう。

・ のどが渇く前に、こまめな水分補給をしましょう。

・長時間の運動や大量に汗をかく場合は、スポーツドリンクなどで塩分・ミネラルも補給しましょう。

・無理をせず、体調が優れないときは運動を控えましょう。

・めまい・頭痛・吐き気などの症状を感じたら、すぐに運動を中止し、スタッフへお声がけください。

ご自身の体調を第一に、快適で安全なトレーニングをお楽しみください。

@goldsgym.sendaisunplaza 
宮城県仙台市宮城野区榴岡5-11-1仙台サンプラザホテル地下一階TEL022-791-3939

#ジム#筋トレ#ダイエット#仙台#ゴールドジム

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#Repost @muscle_gate with @use.repost
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【マッスルゲート盛岡大会 開催記念イベント】

マッスルゲート盛岡大会の開催を記念し、大会前日の9月4日(金)に、日本トップボディビルダーの田代誠選手による「トレーニング&ポージングセミナー」を開催いたします。

日本を代表するトップボディビルダー・田代 誠選手から、トレーニングとポージングを直接学べる貴重な機会です。

■講師
 田代 誠選手
■開催日
 2026年9月4日(金)
■会場
 キオクシアアイーナ(いわて県民情報交流センター)研修室811

【トレーニングセミナー】
 【時間】18:15~19:30(75分)
 【定員】20名
 【料金】5,500円(税込)
 座学に加え、簡単な実技指導、エクササイズ指導を行います。
 ご参加の際は、運動に適した服装でお越しください。

【ポージングセミナー】
 【時間】19:45~20:30(45分)
 【定員】10名
 【料金】3,300円(税込)
ステージ上での所作や、競技中に気を付けるポイントの説明、ポージングの微調整などを行います。
大会出場を予定されている選手はもちろん、トレーニングやポージングをさらに深く学びたい方にもおすすめの内容です。

お申し込み受付は8/3(月)18時より開始致します。お申込みは、投稿画像内のQRコード、またはマッスルゲート公式HPの盛岡大会のページから可能です。

皆様のご参加お待ちしております。

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