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2020-07-13
【ViPR スタジオプログラムのご紹介】｜サウス東京ANNEX
スタジオプログラム「ViPR」についてご紹介致します。
ViPRとは筒状のトレーニングツールを使用したスタジオプログラムです。
負荷をかけた状態で人の動きに合わせて鍛えられる部位が変化するため、ファンクショナルトレーニングとして一般の方からアスリートまで取り入れられています。
主に筋力、筋持久力、全身持久力、敏捷性、瞬発力、バランス能力の向上に期待できます。
唯一無二のViPRのクラスに参加し、更なるフィットネスライフをお楽しみ下さい！
【実施日時】
日曜日：18:15~18:45 Aスタジオ 担当インストラクター：穂積
※現在、人数制限を行っており18名様までご参加頂けます。
皆様のご参加をスタッフ一同心よりお待ちいたしております。
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