POWER　HIPNESSスペシャルイベント

～美尻の極意スペシャルイベント～

骨格別アプローチ＆パワーヒップネス

① 骨格別アプローチ 女性らしい美しいボディラインをつくるためには、ただ鍛えるだけではなく、理想の部位へ的確に筋肉をつけることが大切です。
本イベントでは、お一人おひとりの骨格タイプに合わせたアプローチ方法を分かりやすく解説。自分に合ったトレーニング方法を学び、効率的なヒップアップを目指します。

② 岡部友さん監修　https://www.instagram.com/tomo_fitness/?hl=ja

「POWER HIPNESS（パワーヒップネス）」

音楽・お尻トレーニング・専用バンド「GLUTE BAND」を組み合わせた大人気ヒップトレーニングプログラムです。
お尻専用に開発されたグルーツバンドを使用し、種目ごとに装着位置や強度を変えながら、お尻へピンポイントに刺激を与えます。
初心者の方でもご自身の力加減でコントロールできるため、安心してご参加いただけます。
「本気でお尻を変えたい！」そんな方に、今まで体験したことのない刺激と達成感をお届けします。
また、ご参加いただいた皆様へゴールドジムウォーターをプレゼントいたします。

鯉堂 彩音 （Instagram：https://www.instagram.com/koichan_fitness/）
・SPICE UP FITNESS トレーナー　https://spiceupfitness.com/
・POWER HIPNESS マスタートレーナー https://www.powerhipness.com/

2026年10月3日（土） 18:30～20:30

定員20名

お持物
・室内用シューズ
・運動できる服装
・汗拭き用タオル
・水分補給用ドリンク

参加費　￥2200-（税込）　※施設利用料含む

お申込み）WEB https://livepocket.jp/e/51xrq または店頭にて事前お支払い

皆様のご参加をお待ちしております

ゴールドジム南青山東京
TEL：03-3400-2020