安城コロナワールド

12　ＭＵＳＣＬＥ　ＧＡＴＥ｜ボディコンテスト

トレーニングの成果を、ひとつの「目標」に。

ゴールドジム主催のボディコンテストは、
初心者やコンテスト未経験者も出場しやすい大会。

日々のトレーニングを、「挑戦する理由」に変えてみませんか？

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11　PICKLEBALL｜ピックルボール

今、世界で広がっているスポーツ。

初心者でも始めやすく、
ご家族やご友人とも気軽に楽しめます。

老若男女が楽しめる、新しいフィットネスのカタチ。

楽しみながら、身体を動かそう。

※実施については各店にお問い合わせください。

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10　SWIMMING POOL｜スイミングプール

泳ぐことも、全身を使ったトレーニング。

水の抵抗でカロリー消費や心肺機能向上をサポート。
浮力によって、膝や腰への負担も抑えられます。

ウエイト＋プールで、身体をもっと動かそう。

※プールの有無については各店にお問い合わせください。

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＼ MACHINE INTRODUCTION ／
PRIME シーテッドロウ 💪

今回は、ゴールドジム安城コロナワールド店に設置しているPRIME（プライム）のシーテッドロウをご紹介！

PRIMEの特徴のひとつが、独自の可変カムによる負荷特性の調整機能です。

通常のマシンでは動作中の負荷のかかり方がある程度決まっていますが、PRIMEではカムの設定を変えることで、動作のどの局面で負荷を強く感じるかを調整できます。

例えば、
🔸 ストレッチ局面を重視した設定
🔸 動作の中間局面を重視した設定
🔸 収縮局面を重視した設定

といったように、目的や狙いに応じたトレーニングが可能です！

さらに注目したいのが、DVG（ダイバージング）軌道！

ハンドルを引くにつれて左右へ広がる軌道が特徴で、肩関節や肩甲骨の自然な動きを活かしながら、背中の筋肉を刺激できます。

このような軌道は、トップボディビルダーにも好まれるマシン設計のひとつです🔥

同じ背中のトレーニングでも、マシンの軌道や負荷特性によって使用感はさまざま。

ぜひPRIMEならではの動きを体感してみてください！

📩 お問い合わせ・見学・体験はお気軽にお電話へ！

📍ゴールドジム安城コロナワールド店
📞0566-74-7373

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08リカバリー空間

鍛えた身体には、休む時間も必要。

店舗によってはSPA、岩盤浴、ミストサウナなどを完備。

トレーニング後の身体をリフレッシュして、次のトレーニングへ。

鍛えるだけじゃない。休むことも大切。

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07フィットネス用品専門店

トレーニングを、もっと快適に。

サプリメントやプロテイン、
トレーニングギア、機能性ウェアなど、
身体づくりをサポートするアイテムを豊富に。

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