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銀座東京

Ginza Tokyo

[スタジオレッスン代行情報更新]

皆様、トレーニングお疲れ様です!
ゴールドジム銀座東京です!!

スタジオレッスンの代行情報を更新しました。

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✨「日本一美しく歩く」を身につけませんか?✨ 

\ Walkbics(ウォークビクス)特別セミナー開催 / 

講師は、 
🏆 2022 MISS JAPAN GP 
🏆 2024 FFF WORLD GP ELITE 
🏆 2025 THE WALK JAPAN GP OVER 
小嶋 栞さん✨ 

「姿勢が変わるだけで、印象が変わる理由」 
「誰でもできる“美しく見える歩き方”の基本」 
「今日から実践できる立ち方・所作のポイント」 

座学だけではなく、実際に身体を動かしながら、 
一生モノの「美しい歩き方」を楽しく学べるセミナーです👠✨ 

✔ 姿勢をキレイにしたい 
✔ 歩き方・立ち方を見直したい 
✔ 美しく見える所作を身につけたい 
✔ 新しいウォーキングエクササイズを体験したい 
そんな方におすすめです! 

📅 開催日時 
11月3日(火) 
17:15〜18:45 

💰 参加費 
3,300円(税込) 

👟 持ち物 
・動きやすい服装 
・室内用シューズ 
・撮影できるもの 

👥 定員 
25名 

📍 ゴールドジム銀座東京 
他店メンバー・ビジター・時間外利用の方も、 
セミナーのみの参加であれば追加費用なしでご参加いただけます! 

⚠️ お申し込み後のキャンセル・不参加による返金はできません。 
⚠️ お電話でのご予約は承っておりません。 

「歩く」を変える。 
「姿勢」を変える。 
「印象」が変わる。 
ぜひこの機会に、 
美しく歩くための新しい一歩を踏み出しましょう✨ 

#ゴールドジム銀座東京 
#Walkbics 
#ウォークビクス 
#ウォーキング 
#小嶋栞

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[スタジオレッスン代行情報更新]

皆様、トレーニングお疲れ様です!
ゴールドジム銀座東京店です!!

スタジオレッスンの代行情報を更新しました。

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【🎃ハロウィン限定Tシャツ登場🕸️】
ハロウィン仕様のゴールドジムTシャツを限定販売いたします🎃
この時期だけのオリジナルデザインです✨

ブラック/ホワイト/オレンジ/ラベンダーの4色展開
通常価格:4,400円(税込)
メンバー様価格:3,960円(税込)
サイズ:S~XXL(ジャパンサイズ)

店頭販売はなく、受注販売のみです!(9月25日まで)🕷️🕸️
限定商品となりますので、ぜひお早めにご予約ください🎃‼️
#GOLDSGYM #GOLDSGYMGINZATOKYO #ゴールドジム #ゴールドジム銀座東京

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SCHEDULE

スケジュール

銀座東京

24時間営業
日曜日20:00クローズ/翌月曜日7:00オープン
休館日:第2月曜日
休館日の際は翌火曜日7:00オープン。第2月曜日が祝日の場合は第4月曜日が休館日となります。

Plan

会員種別料金

銀座東京

Ginza Tokyo

レギュラーメンバー

ファミリー(3名)

¥ 8,500 / 月

(税込9,350円)

全営業時間

ファミリー(2名)

¥ 10,500 / 月

(税込11,550円)

全営業時間

BIZFIT®️A【銀座2店舗利用可】

¥ 13,500 / 月

(税込14,850円)

平日 7:00〜10:00と18:00〜21:00

BIZFIT®️B【銀座2店舗利用可】

¥ 13,500 / 月

(税込14,850円)

平日 10:00〜13:00と22:00〜25:00

  1. STEP 1

    お支払額を
    シミュレーション

    お支払額を
    シミュレーション

    会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。

    会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。

  2. STEP 2

    入会お申込み
    手続き

    入会お申込み
    手続き

    会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。

    会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。

  3. STEP 3

    クレジットカードで
    決済

    クレジットカードで
    決済

    今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。

    今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。

  4. STEP 4

    ご来店での
    お手続き

    ご来店での
    お手続き

    ご来店の際に、各種お手続きを行います。
    ※詳細は申込時にご確認ください

    ご来店の際に、各種お手続きを行います。
    ※詳細は申込時にご確認ください

ご来店

実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。

実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。

About Gym

ジムについて

初心者トレーニング説明会

全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう!
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。

How it Works

具体的なメニュー

STEP 1

COUNSELING

カウンセリング

カウンセリング

  • トレーニング内容・効果の説明
  • トレーニングの目的確認
  • 目標設定
  • 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP 2

HEALTH CHECK

健康状態のチェック

健康状態のチェック

  • 血圧・心拍数の測定
  • 体重測定(任意)
  • 既往歴の確認
STEP 3

LECTURE

マシンの使い方レクチャー

マシンの使い方レクチャー

  • 基本マシンの正しいフォーム説明
  • 重量設定の目安指導
  • 呼吸法や注意点の解説
STEP 4

TRAINING & ADVICE

実践トレーニング&今後のアドバイス

実践トレーニング
&今後のアドバイス

  • 実際に数種目を体験
  • フォームの細かい修正
  • 今後のメニュー提案

Facility

施設紹介

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能!
マシン75台・アジャストベンチ8台・ベンチ台4台・パワーラック6台・カーディオマシン24台完備!
ゴールドジムならではの世界基準でで揃えたトレーニング環境、器具の充実度は銀座エリアではもちろんトップクラスです!

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。
ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

Movie

店舗紹介動画

INFORMATION

店舗情報

銀座東京

Ginza Tokyo

営業時間

24時間営業
日曜日20:00クローズ/翌月曜日7:00オープン
休館日:第2月曜日
休館日の際は翌火曜日7:00オープン。第2月曜日が祝日の場合は第4月曜日が休館日となります。

電話番号

03-3535-7373

所在地・アクセス案内

〒 104-0061 東京都中央区銀座1-2-1東京都高速道路紺屋ビル 2F

●東京メトロ(銀座線・丸ノ内線・日比谷線)『銀座駅』出口C8番より徒歩8分
●東京メトロ 有楽町線『銀座一丁目駅』出口3番より徒歩1分
●東京メトロ(銀座線)『京橋駅』出口3番より徒歩4分
●都営浅草線『宝町駅』出口A4番より徒歩15分
●JR(京浜東北線・山手線) 有楽町駅 京橋口より徒歩4分

銀座中央店はこちら

駐車場案内

【駐車場案内】

駐車場案内
駐車場の詳細はこちら

【駐輪場案内】

駐輪場案内
駐輪場:1時間まで無料
以降6時間ごと100円
店舗を出てすぐ目の前が駐輪場です

駐輪場の詳細はこちら

施設一覧

24h営業 有料駐車場 お風呂 準天然温泉 ドライサウナ ミストサウナ女性専用 岩盤浴 スタジオ ヒップマシン 女性専用エリア コラーゲン女性専用 日焼け男性専用 日焼け女性専用 プロテインラウンジ 加圧サイクル 有料サポート 無料サポート
スクール

スクール

メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ

スタジオ

経験豊富な
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング

あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。