幕張千葉ANNEX
Makuhari Chiba ANNEX
SCHEDULE
スケジュール
幕張千葉ANNEX
月-土 7:00-23:30／日 9:00-20:00／祝日 7:00-23:00
日曜が祝日の場合は祝日営業時間を適用しない
午前10時前は指定入口・エレベーターのみ利用可。
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始（第2月曜日が祝日の場合は営業、WBG店が休館）
休館日は幕張WBG店／幕張ベイパークアリーナ店／津田沼店／西葛西店／南砂町店／行徳フィットネスセンター店をご利用いただけます。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- スタジオ
- 格闘技スタジオ
- リング
- タンニング
- コラーゲンマシン
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
■フリーウェイトエリア
オリンピックベンチ4台、インクラインオリンピックベンチ1台、アジャストベンチとフラットベンチ合計6台完備！更にダンベルは1kg～90kgまで用意しております。パワーラックとスクワットラックは合計5台用意しており、千葉エリア最大級のフリーウェイトエリアとなっております。
■女性専用エリア
当店には女性専用に作られたマシンが合計6台あります。また、女性専用のダンベルが10kgまでペアで設置しており、女性専用のハーフラックも用意しております。男性の目を気にせずフリーウェイとのトレーニングが可能です。
【設置マシン】※全てSTRIVEレディースライン
①チェストプレス②シーテッドロウ③ラットプルダウン④ショルダープレス⑤レッグエクステンション⑥シーテッドレッグカール
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
各スタジオの有料貸し切り予約は コチラ
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
各スタジオの有料貸し切り予約は コチラ
本皮使用のフルレザーサンドバックを含む５本を設置しております。
サンドバッグエリアはゴールドジムメンバー様は無料で打撃練習が可能！
（プロショップにてグローブの販売も行っております。）
マットスタジオ（画像二枚目）はレッスンが無い時間帯は、メンバー様のコンディショニング調整や、ストレッチエリアとしてご利用いただけます。
ボクシングもできる、本格的なリングを完備！
クラブボクシング会員という会員種別も御座います。
ジムの利用に加えて、毎週木曜日と日曜日に本格的なボクシングの指導を受ける事ができる会員種別です。
レギュラークラブボクシング会費 男性：￥13,200 女性：￥12,100
マスタークラブボクシング会費 男性：￥17,600 女性：￥16,500
※その都度￥1,100（税込）お支払い頂いてもご利用可能です。
メンバー様はレッスンがない時間は無料でリングをお使いいただけます。
※メンバー様同士のスパーリングはご遠慮いただいております。
※メンバー様同士のスパーリングはご遠慮いただいております。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。
安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
また、小麦色の美しい肌を作ると同時に、大切な骨の新陳代謝を促したり、皮膚の角質層を肥厚させ免疫機能を強化させる効果もあり、健康維持にも役立ちます。
◼︎利用料金：
・ メンバータンニング ¥1,100(税込)
※ゴールドジム会員様対象
・ビジタータンニング ¥1,650(税込)
※ゴールドジム会員様以外の方対象
併せて、タンニングジェルもご利用下さい。
・サンマッスルジェル ¥440(税込)
コラーゲンマシンは、肌に直接働きかけ、本来もっているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来ます。
【女性専用・有料】
1回/20分間 メンバー様1,100円(税込)ビジター様1,650円(税込)
会員様オプション/コラーゲンマシンプラス1日1回利用可能 月々5,500円(税込)
- サウナ
- シャワー
- エステサロン
一日のウォーミングアップから、安眠・ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
リンパマッサージのオールハンドのエステサロンです。
身体のほとんどは、水分です。身体の疲れの原因となる老廃物が含まれています。
疲れのケア、姿勢改善にも役立ちます。
アットホームな雰囲気のサロンですので、初めての方でも気兼ねなくご来店いただけます。
幕張千葉ANNEX HP
【Menu】
フェイシャル・ヘッド・フットケア(男女可)
追加オプションもあります。
ボディ 上半身・下半身・全身
【予約】
電話・メール・オンライン予約からできます。
℡ 09048706096
Mail [email protected]
- パウダールーム
- ロッカールーム
- ラウンジ
- フィットネスショップ
- キッズルーム
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。
一杯￥210からのプロテインや、高タンパク・低カロリーな弁当を販売しております。※メンバー様でなくても利用可。トレーニング後の栄養補給や仲間との交流にご利用下さい。
ご利用方法：予約制となりますので、前日までにお電話にてご予約をお願い致します。
●営業時間
火・木・金・土 9:00～14:00 ※祝日はお休み
●料金
1時間 ¥440／以降30分毎 ¥220
●対象者
満1歳～就学前のお子様
●営業時間
火・木・金・土 9:00～14:00 ※祝日はお休み
●料金
1時間 ¥440／以降30分毎 ¥220
●対象者
満1歳～就学前のお子様
●完全予約制の為、ご利用前日までに幕張千葉ANNEX店までお電話ください。
TEL 043-297-7111
Movie
INFORMATION
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営業時間
月-土 7:00-23:30／日 9:00-20:00／祝日 7:00-23:00
日曜が祝日の場合は祝日営業時間を適用しない
午前10時前は指定入口・エレベーターのみ利用可。
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始（第2月曜日が祝日の場合は営業、WBG店が休館）
休館日は幕張WBG店／幕張ベイパークアリーナ店／津田沼店／西葛西店／南砂町店／行徳フィットネスセンター店をご利用いただけます。
日曜が祝日の場合は祝日営業時間を適用しない
午前10時前は指定入口・エレベーターのみ利用可。
休館日：第2月曜日・夏季・年末年始（第2月曜日が祝日の場合は営業、WBG店が休館）
休館日は幕張WBG店／幕張ベイパークアリーナ店／津田沼店／西葛西店／南砂町店／行徳フィットネスセンター店をご利用いただけます。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 261-0021 千葉県千葉市美浜区ひび野2丁目4番地プレナ幕張 3F
海浜幕張駅(ＪＲ京葉線・武蔵野線) 南口より徒歩30秒
駐車場案内
【駐車場案内】
駐車場
ゴールドジムメンバー様のみ
最大2時間まで無料（月18回まで）
※ジム利用30分以上の方が対象です
※平日・土日祝で提携駐車場により
サービス時間が異なりますのでご注意ください
詳細は こちら
【駐輪場案内】
提携駐車場
ナビパーク 海浜幕張第1（店舗まで徒歩約2分）
スワローパーク 海浜幕張第1・第2（徒歩約3分）
メッセアミューズモール（徒歩約5分）
幕張新都心県営地下駐車場（徒歩約7分）
三井アウトレットパーク幕張 直営駐車場（徒歩約5分）
近隣駐輪場
収容台数 162台（自転車）・5台（バイク）
自転車
最初の3時間無料
以降6時間ごと100円
バイク
最初の3時間無料
以降6時間ごと200円
詳細は こちら
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
日本トップクラスの
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
全国100店舗以上の店舗から
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