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2018-12-10

【情報案内】冬場のサウナ効果について|表参道東京

すっかり寒くなってきた今日この頃ですが、
冬の寒さで冷えたままの体は、新陳代謝を減衰させ、身体機能低下を招き、万病の原因となります。
逆に体を温めることが、健康を増進させて万病を自然治癒させ原動力となります!

そこでサウナに入って、体を温めることをオススメ致します!
サウナでは皮膚から温めるだけでなく、体の芯からじわじわと温めることが出来るので、冬の寒さで冷え切った体に効果的と言われています。

■サウナの効果
血行が良くなる
冷え性改善
疲労回復・リラックス
デトックス効果
 
是非、ゴールドジム表参道店に来館の際は、サウナに入り体を芯から温めてみてください!

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