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2017-10-19

桜島溶岩石ホットスタジオ(女性専用)
原宿ANNEX・笹塚・南船橋限定!

天然の桜島溶岩石のスタジオで、
安全に健康的に、美しく。


鹿児島県桜島の溶岩石とはミネラル、マイナスイオンを岩盤よりも数十倍以上含んだ天然鉱石です。その天然鉱石をスタジオの床一面に敷き、床暖房と同じ仕組みでスタジオを温めていきます。遠赤外線との相乗効果で血流、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。


       


▼桜島溶岩石ホットスタジオ


なぜ身体が温まると良いのか?


リンパ・血行の流れを改善
ヨガポーズでカラダを内側から温め、全身の血行やリンパの流れを改善します。体内の水分の巡りを改善させ、代謝のよい体質にしていきましょう。

しなやかな筋肉をつける
ヨガポーズでしなやかな筋肉をつくり、良質な筋肉の「ポンプ作用」によりリンパ・血液の流れが促され、冷え・むくみの改善につながります。

代謝を上げて老廃物を排出
代謝をあげることで、カラダの中の老廃物を外に出していきます。老廃物は排出されるとリンパ・血液の流れが良くなり、むくみも改善されていきます。

体温調整機能を向上
代謝を上げ、たくさんの汗をかくことで、体温調整機能を向上させます。


女性に嬉しい効果がたくさん!






ホットヨガについての Q&A

Q. ホットヨガは初めてです。初心者でも大丈夫ですか?
A. 
レッスン毎に強度設定をしており、初心者の方でも安心して受ける
 ことができます。

Q. ダイエットに効果的ですか?
A. 
カラダを温めた状態でゆっくりとカラダを動かすことにより
 代謝が高められ、美肌やダイエット効果が期待できます。

Q. カラダが硬くても大丈夫ですか?
A. 
体の柔軟性は問いません。ご自身のペースで無理のない範囲で
 ご参加いただければと思います。

Q. お水はどのくらい必要ですか?
A. 
たくさん汗をかきますので、1L程度多めにご準備ください。

桜島溶岩石ホットスタジオ導入店舗








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