東浦和さいたま(フランチャイズ店)
Higashi-Urawa Saitama(FC)
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セミナー・イベント8月9日開催!【井上晴世 マッスルゲート レギンスポージングセミナー】
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PICK UP店舗一部商品価格改定のお知らせ
SCHEDULE
スケジュール
東浦和さいたま(フランチャイズ店)
平日 8:00-23:00/土 8:00-22:00/日・祝 8:00-21:00
月曜日が祝日の場合は祝日営業、翌火曜日が休館
休館日:第2月曜日
月曜日が祝日の場合は休館日が翌火曜日に振替となります
Plan
会員種別料金
東浦和さいたま(フランチャイズ店)
Higashi-Urawa Saitama(FC)
レギュラーメンバー
フルタイム
¥ 10,500 / 月
(税込11,550円)
全営業時間
ウィークエンド
¥ 7,000 / 月
(税込7,700円)
土・日・祝 全営業時間
ファミリー(3名)
¥ 7,000 / 月
(税込7,700円)
全営業時間
ファミリー(2名)
¥ 8,000 / 月
(税込8,800円)
全営業時間
アンダー18
¥ 7,000 / 月
(税込7,700円)
全営業時間
アンダー22
¥ 9,000 / 月
(税込9,900円)
全営業時間
デイタイム
¥ 8,500 / 月
(税込9,350円)
月〜土・祝 OPEN〜17:00
ゴールド
¥ 15,000 / 月
(税込16,500円)
全営業時間
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STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
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STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
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STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
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STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう!
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
具体的なメニュー
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定(任意)
- 既往歴の確認
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
&今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
SCROLL
Facility
施設紹介
- トレーニングエリア
- セルフケアエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- ボクササイズエリア
- アジリティエリア
- 女性専用トレーニングエリア
- 女性専用ストレッチエリア
- スタジオ
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
サンドバッグを使用した有酸素トレーニングです。
ダイエット効果が高く、消費カロリーはランニングの何倍にもなります。定期的に講習会を行なっております。
アジリティトレーニングとは、敏捷性、加速や減速などの能力を高めるトレーニングです。
敏捷性が高まることにより、体を上手くコントロールでき、幅広いスポーツに応用できます。
気兼ねなくトレーニングが出来ますように女性専用のバーベルやダンベル、パワーラックを用意いたしております。
ストレッチポール、骨盤職人もご用意いたしております。
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍!スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます!
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?
- ストレッチエリア
広々としたストレッチエリアにストレッチポールやバランスボール、骨盤職人など沢山のストレッチ用具をご用意してありますので、トレーニング前後に是非ご利用下さい。
- ジャグジー
- シャワー
- サウナ
- コラーゲンマシン
- 水素水
気泡が身体をマッサージします。
清潔で使いやすいシャワールームをご用意しています。
コラーゲンマシンは、肌に直接働きかけ、本来もっているハリやツヤをよみがえらせる効果が期待出来ます。
(有料・女性専用)
(※画像はイメージです。)
水素水とは、水素が溶け込んだ水です。水素が水と合わさると活性水素が出来ます。
活性水素がシミやシワを作りにくくするなど、全身の細胞の酸化ストレスを低下させ、アンチエイジングの作用をもたらします。
当施設でご提供する水素水は、7.0ppmと高濃度(高濃度水素水は1.6ppm以上)のため、活性水素を豊富に含んでおります。日々の飲料水として、またお料理のお供としてご利用ください。
- ロッカールーム
- パウダールーム
- タンニングマシン
- ラウンジ
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
広々としたラウンジ。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
Movie
店舗紹介動画
INFORMATION
店舗情報
東浦和さいたま(フランチャイズ店)
Higashi-Urawa Saitama(FC)
営業時間
月曜日が祝日の場合は祝日営業、翌火曜日が休館
休館日:第2月曜日
月曜日が祝日の場合は休館日が翌火曜日に振替となります
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 336-0932 埼玉県さいたま市緑区大字中尾緑島2503-3 浦和駅 徒歩20分 浦和駅東口 国際興業バス 浦04系統 大谷口県営住宅 下車 徒歩3分 東浦和駅 徒歩20分
浦和駅 徒歩20分
浦和駅東口 国際興業バス 浦04系統 大谷口県営住宅 下車 徒歩3分
東浦和駅 徒歩20分
駐車場案内
駐車場
当施設1F スペース
50台(高さ制限 2.2m)
第二駐車場
10台
駐輪場
当施設1F スペースにご用意しています
施設一覧
スクール
お応えいたします
スタジオ
インストラクターが多数在籍
パーソナルトレーニング
トレーニングメニューをゴールドジムで
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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