行徳千葉アスレチックセンター

11　PICKLEBALL｜ピックルボール
今、世界で広がっているスポーツ。
初心者でも始めやすく、
ご家族やご友人とも気軽に楽しめます。
老若男女が楽しめる、新しいフィットネスのカタチ。
楽しみながら、身体を動かそう。
※実施については各店にお問い合わせください。
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10　SWIMMING POOL｜スイミングプール
泳ぐことも、全身を使ったトレーニング。
水の抵抗でカロリー消費や心肺機能向上をサポート。
浮力によって、膝や腰への負担も抑えられます。
ウエイト＋プールで、身体をもっと動かそう。
※プールの有無については各店にお問い合わせください。
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月刊ボディビル12月号
10月23日（金）発売！

特報
日本ボディビル選手権
グランドチャンピオンシップス
ジャパンオープン選手権

日本選手権優勝者インタビュー
扇谷開登／荻島順子
安井友梨INTERVIEW
ジャパンオープン優勝者インタビュー
小坂元雄斗／原田理香／桂山晃輔／東山早苗／北沢真利／鈴木由香／湯浅剛／佐々木絢美＆杉中一輝

など盛りだくさん！
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■目次
速報　日本ボディビル選手権　扇谷開登、荻島順子が連覇！
特別インタビュー　 日本選手権男女優勝者　扇谷開登／荻島順子
速報2　フィットネス・ジャパン・グランドチャンピオンシップス2026
INTERVIEW　復活のV7！安井友梨
特報　ジャパンオープン選手権　昨年4位の小坂元雄斗が頂点へ！
注目インタビュー　 ジャパンオープン各カテゴリー優勝者　小坂元雄斗、原田理香、桂山晃輔、東山早苗、北沢真利、鈴木由香、湯浅 剛、佐々木絢美＆杉中一輝

●好評連載
大地を練れ！◎渡辺実 　剛腕をめざすアームカールテクニック
サプリメントAtoZ◎桑原弘樹　グリコーゲンの合成＆分解
TESTOSTERON HACK◎関川裕大　テストステロンブースターは本当に効くの？
ファンクショナルトレーニング◎井上大輔　上半身プッシュトレーニングについて
真ボディビル道◎相川浩一　未　来
注目選手　田場 樹
マッスルゲート福岡で波乱！　高校生メンズフィジーク・井上堪太郎インタビュー
トピックス　マッスルゲートハワイ開催！
バーベルスポーツクラブ　犬伏隆一

●大会レポート　
マッスルゲート×SSA「マスターズカップ」・MG湘南・MG盛岡・MG関東
SSA東京＆ジャパンプロ
関東クラス別ボディビル選手権
埼玉オープンフィットネス大会
大分県選手権＆オープン大会・九州沖縄フィットネス選手権・兵庫県選手権
新潟選手権
北陸甲信越選手権
北海道選手権＆オープン大会
関西ボディビル選手権
関東学生ボディビル＆フィジーク選手権

●コラム＆ニュース
アルミカン赤阪コラム
読者＆ニュース
JPAニュース
JBBFニュース
WNBFニュース
SSAニュース
目次 ...

08リカバリー空間
鍛えた身体には、休む時間も必要。
店舗によってはSPA、岩盤浴、ミストサウナなどを完備。
トレーニング後の身体をリフレッシュして、次のトレーニングへ。
鍛えるだけじゃない。休むことも大切。
#ゴールドジム #GoldsGym #リラクゼーション #スパ #サウナ フィットネス ...