大阪中之島
Osaka Nakanoshima
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店舗ニュース11月再入会キャンペーンのご案内
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いつもゴールドジム大阪中之島店をご利用いただきありがとうございます。
ゴールドジムからオリジナルステッカーが登場いたしました!✨
スマートフォンやノートパソコンなど身の回りのアイテムをゴールドジム仕様にカスタマイズしてみませんか?
◾️販売価格 440円(税込)
ぜひ店頭にてご確認ください!
#ゴールドジム
#ゴールドジム大阪中之島
#ステッカー
#ジム
#オリジナル
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いつもゴールドジム大阪中之島店をご利用いただきありがとうございます。
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◾️販売価格 440円(税込)
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#ジム
#オリジナル
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いつもゴールドジム大阪中之島店を
ご利用頂き誠にありがとうございます。
今月の第3月曜日、11月16日は
休館日となっております。
休館日当日レギュラーメンバー様は
十三店、心斎橋店、宝塚店、新神戸店を
他店利用料無料でご利用頂けます。
休館日翌日は通常通り朝7時から営業しておりますのでよろしくお願い致します。
#ゴールドジム#goldsgym #goldsgymjapan#ゴールドジム大阪中之島#フィットネス fitness
workout training gym japan osaka osakagym 大阪福島
リバーサイド 大阪福島ジム トレーニング
ワークアウト ゴールドジム
いつもゴールドジム大阪中之島店を
ご利用頂き誠にありがとうございます。
今月の第3月曜日、11月16日は
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休館日当日レギュラーメンバー様は
十三店、心斎橋店、宝塚店、新神戸店を
他店利用料無料でご利用頂けます。
休館日翌日は通常通り朝7時から営業しておりますのでよろしくお願い致します。
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リバーサイド 大阪福島ジム トレーニング
ワークアウト ゴールドジム
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【Lucky Thursday✨】
いつもゴールドジム大阪中之島店をご利用いただきありがとうございます。
毎週木曜日は、関西ボディビル界のレジェンド
「井上浩アドバンストレーナー」が
大阪中之島店にて勤務されております。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
17年連続 日本クラス別選手権 重量級 優勝
11年連続 ミスター日本ファイナリスト
2001年 秋田ワールドゲームズ ヘビー級 第6位
2002年 釜山アジア大会 85kg級 第4位
2007年 ミスター東アジア 85kg超級 第2位
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「トレーニングしてもなかなか身体が変わらない方
コンテスト出場を目指している方など
何でも相談にのります。」
ボディビルナショナルチーム元代表 井上浩
初心者の方も大歓迎!
大阪中之島店では初心者から上級者まで
誰であっても無料で指導を受けられます!
あなたも木曜日に大阪中之島店に来られた際には
是非、ご質問等をしてみてください!✨
#ゴールドジム
#ゴールドジム大阪中之島
#大阪
#ジム
#トレーニング
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【Lucky Thursday✨】
いつもゴールドジム大阪中之島店をご利用いただきありがとうございます。
毎週木曜日は、関西ボディビル界のレジェンド
「井上浩アドバンストレーナー」が
大阪中之島店にて勤務されております。
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
17年連続 日本クラス別選手権 重量級 優勝
11年連続 ミスター日本ファイナリスト
2001年 秋田ワールドゲームズ ヘビー級 第6位
2002年 釜山アジア大会 85kg級 第4位
2007年 ミスター東アジア 85kg超級 第2位
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
「トレーニングしてもなかなか身体が変わらない方
コンテスト出場を目指している方など
何でも相談にのります。」
ボディビルナショナルチーム元代表 井上浩
初心者の方も大歓迎!
大阪中之島店では初心者から上級者まで
誰であっても無料で指導を受けられます!
あなたも木曜日に大阪中之島店に来られた際には
是非、ご質問等をしてみてください!✨
#ゴールドジム
#ゴールドジム大阪中之島
#大阪
#ジム
#トレーニング
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#Repost @goldsgym.jusoosaka with @use.repost
・・・
ゴールドジム十三大阪店にてきたる11月29日(日)にIH式トレーニングセミナー(大胸筋編)を開催致します。
開催日時:11月29日(日)14時30分~16時
参加費:税込500円
参加ご希望の方は、ぜひお早めにフロントまでお申し出ください。
皆様のご参加を心からお待ちしております
#Repost @goldsgym.jusoosaka with @use.repost
・・・
ゴールドジム十三大阪店にてきたる11月29日(日)にIH式トレーニングセミナー(大胸筋編)を開催致します。
開催日時:11月29日(日)14時30分~16時
参加費:税込500円
参加ご希望の方は、ぜひお早めにフロントまでお申し出ください。
皆様のご参加を心からお待ちしております
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【田代誠選手パーソナルトレーニング開催決定!】
いつもゴールドジム大阪中之島店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
この度大阪中之島店にて
日本選手権2001〜2004年4連覇🏆
Mr.パーフェクト田代誠選手によるパーソナルトレーニングを開催致します!🔥
開催日
12/2(水)
予約開始
11月15日(日)10:00〜
各90分 (完全予約制)
①10:00〜11:30
②11:45〜13:15
③13:30〜15:00
④15:15〜16:45
⑤17:00〜18:30
⑥18:45〜20:15
⑦20:30〜22:00
料金
15,000円(税込)
※2名以上のグループの場合は1人10,000円(税込)
ご予約は店舗またはお電話にてお問い合わせ下さい。
☎️06-6453-7171
早期の満員が見込まれますのでご希望の方はお早めにご予約下さい!
※ビジター利用、法人利用、時間外利用、他店利用の方は別途規定の施設利用料が必要です。
#ゴールドジム
#ゴールドジム大阪中之島
#パーソナルトレーニング
#田代誠
#ボディビル
【田代誠選手パーソナルトレーニング開催決定!】
いつもゴールドジム大阪中之島店をご利用頂きまして誠にありがとうございます。
この度大阪中之島店にて
日本選手権2001〜2004年4連覇🏆
Mr.パーフェクト田代誠選手によるパーソナルトレーニングを開催致します!🔥
開催日
12/2(水)
予約開始
11月15日(日)10:00〜
各90分 (完全予約制)
①10:00〜11:30
②11:45〜13:15
③13:30〜15:00
④15:15〜16:45
⑤17:00〜18:30
⑥18:45〜20:15
⑦20:30〜22:00
料金
15,000円(税込)
※2名以上のグループの場合は1人10,000円(税込)
ご予約は店舗またはお電話にてお問い合わせ下さい。
☎️06-6453-7171
早期の満員が見込まれますのでご希望の方はお早めにご予約下さい!
※ビジター利用、法人利用、時間外利用、他店利用の方は別途規定の施設利用料が必要です。
#ゴールドジム
#ゴールドジム大阪中之島
#パーソナルトレーニング
#田代誠
#ボディビル
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ゴールドジム大阪中之島及び梅田大阪店にて11月オープンハウスを開催させて頂きます‼️
期間中、ご見学及びご体験ごそのままご入会いただいたお客様限定でAmazonギフト券3000円分
もしくはゴールドジムクーポン5000円分を通常入会キャンペーン+αしてプレゼントさせて頂きます🎁
是非この機会にゴールドジムでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ち申し上げます。
#ゴールドジム#goldsgym#ゴールドジム大阪中之島#ゴールドジム梅田大阪
ゴールドジム大阪中之島及び梅田大阪店にて11月オープンハウスを開催させて頂きます‼️
期間中、ご見学及びご体験ごそのままご入会いただいたお客様限定でAmazonギフト券3000円分
もしくはゴールドジムクーポン5000円分を通常入会キャンペーン+αしてプレゼントさせて頂きます🎁
是非この機会にゴールドジムでトレーニングを始めてみませんか?
スタッフ一同、皆様のご来館を心よりお待ち申し上げます。
#ゴールドジム#goldsgym#ゴールドジム大阪中之島#ゴールドジム梅田大阪
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SCHEDULE
スケジュール
大阪中之島
月-土 7:00-23:30/日 9:00-22:00/祝日は該当曜日の営業時間
祝日は通常営業(該当曜日に準拠)
休館日:第3月曜日・夏季・年末年始
休館日は会員種別により十三店/心斎橋店/宝塚兵庫店/新神戸店を無料利用可。
Plan
会員種別料金
大阪中之島
Osaka Nakanoshima
レギュラーメンバー
フルタイム
¥ 10,500 / 月
(税込11,550円)
全営業時間
ウィークエンド
¥ 7,500 / 月
(税込8,250円)
土・日・祝 全営業時間
ファミリー(2名)
¥ 9,500 / 月
(税込10,450円)
全営業時間
ファミリー(3名)
¥ 8,000 / 月
(税込8,800円)
全営業時間
デイタイム
¥ 8,500 / 月
(税込9,350円)
月〜土・祝 OPEN〜18:00
スチューデント
¥ 8,500 / 月
(税込9,350円)
全営業時間
BIZFIT【先着100名】
¥ 11,000 / 月
(税込12,100円)
平日 7:00〜10:00と18:00〜21:00
ゴールド
¥ 15,500 / 月
(税込17,050円)
全営業時間
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STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
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STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
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STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
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STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう!
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
具体的なメニュー
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定(任意)
- 既往歴の確認
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
&今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
SCROLL
Facility
施設紹介
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- リラクゼーションエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- 女性専用トレーニングエリア
- スタジオ
- 格闘技スタジオ
- タンニング
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消...etc
手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動!
ゴールドジムでは、様々なマシンの中から使いやすいカーディオ(有酸素)マシンを揃えています。もちろん、心拍数の計測が可能で、「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、目的にあわせて使用するマシンや設定についても、トレーナーよりご提案させて頂いております。上手に使いこなせばあなたの求める結果に到達出来るでしょう。さらに多くのマシンにはTVモニターを設置しており、エクササイズの際にも飽きることなく快適にご利用頂けます。
感染症対策と致しまして、飛沫防止用パーテーションの設置・カーディオマシンの間引きを実施しております。感染予防として様々な取り組みをしておりますので、安心してジムをご利用頂けます。
関西ゴールドジム最大級の女性専用トレーニングエリアを完備しております。
フリーウェイトマシン、ウェイトマシン、ストレッチスペース、各種コンディショニンググッズも設置しておりますので安心してトレーニング頂けます。
【マシンラインナップ】
◆フリーウェイト
ハーフラック、ベンチプレス台、アジャストベンチ2台、ダンベル1~20kg、フラットベンチ1台
◆ウェイトマシン
チェストプレス、ロウイング、ラットプルダウン、ショルダープレス、レッグEX、レッグカール、アブドミナルベンチ、グルートドライブ
■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか?
格闘技スクールの開講していない時間帯はどなた様でもご利用頂けます。
【予約制】
世界的に定評のあるオランダ「ウルトラサン」社製の業務用マシンをご用意しております。 安全で効果的な日焼けをお楽しみ下さいませ。
スタンドタイプ2台(男性専用・女性専用1台ずつ)・ベッドタイプ1台(男性専用のみ)ご用意しております。
【メンバー様価格】
スタンドタイプ 1,100円/10分
ベッドタイプ 1,100円/15分
【ビジター様価格】
スタンドタイプ 1,650円/10分
ベッドタイプ 1,650円/15分
併せてタンニングジェルもご用意しております。
日焼け用ジェル440円
- ゴルフレンジ(クローバービレッジゴルフクラブ)
- パウダールーム
- ロッカールーム
- コンディショニングルーム(整骨院)
- プロテインバー
- プロショップ
初心者の方でも、月に何回もコースにでられる方でも、ゴルフの基礎からあなたの苦手なところ、伸ばしたいところ、あなたのゴルフライフのスタートや悩みに真正面からこたえます。1レッスンは1時間、あなたのお好きな日時にお越し頂けます。まず1度体験にお越し下さいませ。
金曜日
ゴールドジムの会員様はもちろん、入会ご検討中の方でもご来院頂けます。
●営業時間
経験&知識豊富なスタッフに何でも聞いてください!
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10%割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
- ドライサウナ
- シャワー
- 人工温泉&ジャグジー
- コラーゲンマシン(女性専用)
- エステサロン エストビューティー
サウナの設定温度は95~100度になっております。
アメリカで大人気の最新美容機器 コラーゲンマシン完備!1回20分、使用開始から10~12週間は、週2~3回行ない、その後は週1回を目安にご利用頂く事がお勧めです。
5,500円(税込)
※1日1回までとなります。
【都度利用】
・メンバー様:1,430円(税込)
・ビジター様:1,980円(税込)
ボディコースは、ハンドのリンパマッサージと、新鋭マシンを取り入れた独自のローリング法で、長年蓄積された“セルライト”を強力に揉みほぐし、分解・排出していきます!!
フェイシャルコースは、お一人お一人のお肌に合わせたオーダーメイドコース。ブライダルエステコースも大人気です。
詳しくは、下記ホームページをご覧下さい。
http://www.estbeauty.jp/
◆営業時間
平日 11:00~21:00 / 土祝 10:00~20:00 / 日 10:00~18:00
※TEL:06-6451-7139
Movie
店舗紹介動画
INFORMATION
店舗情報
大阪中之島
Osaka Nakanoshima
営業時間
祝日は通常営業(該当曜日に準拠)
休館日:第3月曜日・夏季・年末年始
休館日は会員種別により十三店/心斎橋店/宝塚兵庫店/新神戸店を無料利用可。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 553-0003 大阪府大阪市福島区福島1-1-51堂島クロスウォーク 3F
京阪中之島線『中之島駅』出入口6より徒歩3分
京阪中之島線『渡辺橋駅』出入口1より徒歩3分
JR環状線『福島駅』徒歩5分
JR東西『新福島駅』出入口1より徒歩3分
阪神電鉄『福島駅』出入口2より徒歩3分
駐車場案内

施設一覧
スクール
お応えいたします
スタジオ
インストラクターが多数在籍
パーソナルトレーニング
トレーニングメニューをゴールドジムで
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
全国100店舗以上の店舗から
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- 東北
- 北陸
- 関東
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- 東海
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