代々木公園PREMIUM
Yoyogi Koen Premium
トレーニングの成果を支える、充実したフリーウェイト環境。
ダンベルは1kg～91kgまで。
パワーラックやベンチも充実。
初心者から上級者まで、自分のレベルに合わせてトレーニングできる。
#ゴールドジム #GoldsGym #フリーウェイト #筋トレ #ダンベル #パワーラック
1kmのランニング＋8種類のフィットネス種目。
初心者から上級者まで、
レベルに合わせて挑戦できる世界的なフィットネスプログラム。
走る。鍛える。挑戦する。新しいトレーニングをゴールドジムで。
※実施については各店にお問い合わせください。
#ゴールドジム #GoldsGym #HYROX #ハイロックス #トレーニング #フィットネス
鍛えた身体には、休む時間も必要。
店舗によってはSPA、岩盤浴、ミストサウナなどを完備。
トレーニング後の身体をリフレッシュして、次のトレーニングへ。
鍛えるだけじゃない。休むことも大切。
#ゴールドジム #GoldsGym #リラクゼーション #スパ #サウナ #フィットネス
トレーニングを、もっと快適に。
サプリメントやプロテイン、トレーニングギア、機能性ウェアなど、身体づくりをサポートするアイテムを豊富に。
#ゴールドジム #GoldsGym #サプリメント #トレーニングギア #フィットネス
トレーニングだけで終わらせない。
運動後のプロテイン補給や、運動前のエネルギー補給にも。
店舗によってはプロテインバーを併設し、トレーニングを栄養面からサポート。
身体づくりをトータルで考えるゴールドジム。
※プロテインバーの有無については、各店までお問い合わせください。
#ゴールドジム #GoldsGym #プロテイン #栄養 #ボディメイク #筋トレ
ひとりで頑張るだけが、トレーニングじゃない。
仲間と一緒に楽しみながら、身体を動かすグループエクササイズ。
女性限定の「TEAM WOMEN`S EXERCISE」など、自分に合った楽しみ方が見つかります。
楽しく続けることも、フィットネスの大切な力。
#ゴールドジム #GoldsGym #グループエクササイズ #フィットネス #トレーニング
SCHEDULE
スケジュール
代々木公園PREMIUM
月-金 7:00-22:30／土 7:00-21:30／日 7:00-20:00
ジム利用時間：月-金 22:00まで／土 21:00まで／日 19:30まで
平日が祝日の場合は7:00-22:00（ジム利用21:30まで）／土日が祝日の場合は通常土日扱い
支払方法：現金・クレジット・交通系IC・PayPay
休館日：第2月曜日
第2月曜日が祝日の場合は祝日営業7:00-22:00（ジム利用21:30まで）
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
-
STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
-
STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ジムエリア
- スタジオ
初心者から中上級者まで効果的なウエイトトレーニングが可能。
他のゴールドジムにはないプライベートな空間で落ち着いてトレーニングが行えます。
多種多様なトレーニングプログラムをご用意しておりお客様に合わせたプログラムのご提案が可能です。
今後更に素晴らしいトレーニングマシンを導入予定です。
ヨガやピラティスを中心に初めての方でも安心のプログラムが充実しています。
目的や気分に合わせご自身のペースでヨガを楽しむことが可能です。
また、プログラム前後に本格的なトレーニングが出来るのもゴールドジムの特徴です。
目的や気分に合わせご自身のペースでヨガを楽しむことが可能です。
また、プログラム前後に本格的なトレーニングが出来るのもゴールドジムの特徴です。
- バス
- コラーゲンマシン
- スチームバス
ゴールドジム唯一の高濃度炭酸泉
男性、女性それぞれのロッカールームの奥にご用意しております。
ゆったりとした雰囲気の中で15分程つかることで血行を促し、筋肉疲労を早く取り除き、美肌効果も期待できます。
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
【女性専用・有料】
メンバー様1回/20分間1,760円(税込)
メンバー様1回/20分間1,760円(税込)
会員様オプション/コラーゲンマシンプラス1日1回利用可能 月々6,600円(税込)
店頭での予約制（お電話でのご予約は承っておりません）
デトックス効果が非常に高く、健康と美容の相乗効果が期待できます。トレーニング後の疲れた身体をリセットしてくれます。
男性、女性それぞれのロッカールームの奥にご用意しております。
ドライサウナが苦手な方でもスチームバスであれば息苦しさが緩和されるため大変お勧めです。
- ソルトピット
- ロッカールーム
- プロショップ
- ラウンジ
ミネラルたっぷりの清浄な空気に満たされたリラクゼーションルームです。特殊な岩塩ブロックにできる塩の結晶が空気中のチリや雑菌を取り込みながらマイナスイオンを放出し呼吸器系の疾患やアレルギー症状の緩和、改善に役立ちます。運動後のクールダウンにも最適です。
30分ごとの予約制とさせていただいております。
個人契約ロッカーも2,200円（税込）でご用意しております。
フィットネスに必要なものは全て揃います。経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。
会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。
また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。
会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます(一部商品を除く)。
また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
コーヒーはもちろんアサイースムージーやプロテインドリンクなどのご用意もございます。
カフェとしてのご利用も可能です。トレーニング前後にゆっくりとおくつろぎください。
ゴールドジムメンバー様以外でもご利用いただけます。
カフェとしてのご利用も可能です。トレーニング前後にゆっくりとおくつろぎください。
ゴールドジムメンバー様以外でもご利用いただけます。
Movie
INFORMATION
代々木公園PREMIUM
Yoyogi Koen Premium
営業時間
月-金 7:00-22:30／土 7:00-21:30／日 7:00-20:00
ジム利用時間：月-金 22:00まで／土 21:00まで／日 19:30まで
平日が祝日の場合は7:00-22:00（ジム利用21:30まで）／土日が祝日の場合は通常土日扱い
支払方法：現金・クレジット・交通系IC・PayPay
休館日：第2月曜日
第2月曜日が祝日の場合は祝日営業7:00-22:00（ジム利用21:30まで）
ジム利用時間：月-金 22:00まで／土 21:00まで／日 19:30まで
平日が祝日の場合は7:00-22:00（ジム利用21:30まで）／土日が祝日の場合は通常土日扱い
支払方法：現金・クレジット・交通系IC・PayPay
休館日：第2月曜日
第2月曜日が祝日の場合は祝日営業7:00-22:00（ジム利用21:30まで）
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 151-0053 東京都渋谷区代々木5-66-3
小田急小田原線「代々木八幡駅」南口より徒歩5分
東京メトロ千代田線「代々木公園駅」3番出口より徒歩3分
駐車場案内
【駐車場案内】
近隣駐車場についてはこちら（PDF）
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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