渋谷東京

Shibuya Tokyo

施設案内

Facilities
  1. ウェイトトレーニングエリア
  2. カーディオトレーニングエリア
  3. レディースエリア
  4. スタジオ
  5. カフェ＆ラウンジ
  6. アロマ岩盤浴
  7. テラストレーニングエリア
  8. ストレッチエリア
  9. プロショップ
  10. ロッカー
  11. エステサロンBELZE

ウェイトトレーニングエリア

初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！ 　

年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。

ベンチプレス4台、インクラインプレス1台、パワーラック4台、スミスマシン1台、ダンベル72kgまでとフリーウエイトも充実のラインナップ。

■グルートドライブ
ゴールドジムの中でも限られた店舗にしか導入されていない貴重なマシン。ヒップスラストなどヒップエクササイズ専用マシンで、女性のボディメイクには必須なマシンです。

カーディオトレーニングエリア

体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！ 　

ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。

レディースエリア

ジムレディースエリア拡大・マシン増設致しました。
スタートラック社のインスティンクトシリーズ5台を新設。スタイリッシュでコンパクトなマシンボディにウエイト調節はロックンロード機構を採用し、ワンタッチで簡単に重さを選択できるようになっております。
その他充実したフリーウエイトエリアやパワーラックも完備しておりますので、気兼ねなくトレーニングに集中できます。

スタジオ

日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！ 　
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
スタジオ2面ございます。

カフェ＆ラウンジ

パティオや渋谷の街が一望できる明るく落ち着きあるラウンジは、夜はライトアップされいっそうくつろいだ雰囲気に。昼は南国のリゾートホテルのような明るい日差しが降りそそぐ開放的な雰囲気に。トレーニング後のリラックスタイムやお仲間との会話が弾む高級感あふれるスペースです。

美味しく、栄養満点なプロテインドリンク、サプリメントフーズ等もご用意しております。どうぞごゆっくりおくつろぎください。

カウンターテーブルには１つ１つに電源を設けておりますので、トレーニング前後のちょっとしたお仕事スペースとしてもご活用頂けます。

メンバー様以外の方もご利用頂けます。

アロマ岩盤浴

渋谷店自慢のアロマ岩盤浴は、身体の芯からじっくりとあたため、大量の汗とともに老廃物を排出し、あなたの心も身体もリセットします。トレーニング前に身体をあたためたり、トレーニング後のリラックスにもおすすめです。渋谷店の岩盤浴は清潔さも自慢の一つです。

 会員様都度料金：660円
岩盤浴ビジター料金：1,800円
※岩盤浴・シャワー、ロッカーのみのビジター利用になります。

【ご利用方法】
①券売機にて岩盤浴チケットをお買い求めください。
(岩盤浴ビジター利用の方はフロントにてお手続きになります)
②フロントにてご予約必須になります。
　場所とお時間、お名前のご記入をお願い致します。
※1枠30分、初め2枠分(1時間)迄のご予約可能
③フロントからガウンをお渡し致しますので必ず着用してください。
④男女各ロッカー内にあるシャワーブースに入って頂き、岩盤浴の部屋がございます。ご予約の場所にお入り下さい。

※延長なさる際はシャワーブースにあるインターフォンがフロントに繋がりますので、希望の場所と延長時間、お名前をお伝え下さい。

テラストレーニングエリア

人工芝で有意義にトレーニング。
アジリティースペースがジムエリアのテラスに導入しました！
朝日を浴びながらのストレッチ、夜はライトアップされた空間でリフレッシュ。
晴れているときは最高です！！
ウォーキングランジ、ケトルベルトレーニング、プライオボックストレーニング、ストレッチ　etc…
様々なトレーニングが可能となっておりますので是非渋谷店ならではのテラスをお楽しみ下さい。

ストレッチエリア

ストレッチや体幹トレーニングなどにもご利用頂けます。
また、10階と11階につきましては都心で唯一屋外スペースをご用意しており、各種ストレッチ道具も取り揃えておりますのでぜひご利用ください。

９階　⇒　室内7名
10階　⇒　室内3名、テラス6名
11階　⇒　女性専用エリア横（女性専用）
　　　　　男女共用テラスエリア

プロショップ

ゴールドジムの商品はもちろんHALEOやグリコ等もラインナップございます。トレーニングベルトもSBDや鬼シリーズも注文で承っております。ウエアも渋谷店限定や海外限定のもの数量限定販売しております。

メンバー様￥1,000以上で10％OFF
ビジター様もご利用頂けます！￥20,000以上で10％OFF
部活動等の団体様特別割引もございますのでぜひお問い合わせくださいませ。
℡03-5464-7373　

ロッカー

シャワーは男性10ブース・女性24ブース
シャンプー・リンス・ボディーソープ完備
パウダースペースはドライヤー完備

プライベートロッカーもございます。
契約ロッカーの為シューズやプロテイン等のサプリ、トレーニングベルトやギアなどを収納することができます。

エステサロンBELZE

ゴールドジムメンバー様やビジター様どなたでもご利用頂けます。
エステBELZE詳細はこちら