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2024-10-03
10月~2024年10月より NEW CLASS!! 金曜日9:45-10:45 温・ペルビューティクス ~斉田美穂インストラクター~|南青山東京
2024年10月より NEW CLASS!!
毎週金曜日 9:45-10:45
温・ペルビューティクス~HOTクラス~
担当:斉田美穂
内容:骨盤や肩甲骨、背骨の機能を改善しながら動き、可動域、コントロール力を高めていきます。また、筋膜リリース、リンパマッサージ、ストレッチにより、体のむくみや疲れを取り除いていきます。音楽に合わせてのダンス系エクササイズも行いますので、楽しみながら続けていただけるプログラムです。しなやかで楽に動く体づくりを一緒に目指しましょう!
皆様のご参加お待ちしております。
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