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2021-04-19

未来の自分のために、今こそフィットネスを
コロナ禍において、多くの方の生活習慣が大きく変わってしまった去年、運動による筋力低下の防止、脂肪燃焼によるメタボ対策、 心肺機能の向上、骨粗鬆症の防止、メンタル面の安定など、「フィットネス」は性別を問わずあらゆる世代にとって必要不可欠なものといえるでしょう。

私たちは「フィットネス」を、自分にとってちょうどいい健康的な習慣と定義しています。

無理をせず自分にあった健康的な習慣を身につけて、元気と健康という本当に大切なものを手に入れていただきたい。
シェイプアップ、パワーアップ、アンチフレイル、アンチサルコペニア、アンチエイジング、そして未来の自分のために、今こそフィットネス!
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