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2021-04-05

お尻専用マシン!ブーティービルダー導入!|津田沼千葉
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ゴールドジム津田沼千葉店では、お尻専用のトレーニングマシン【ブーティービルダー】を4/15(木)に導入致します!

美しいボディラインをつくる上で欠かせないお尻のトレーニング。
お尻の最も大きな筋肉である大臀筋は、股関節を曲げて伸ばす動きで活動します。
代表的な種目としては、スクワットやデッドリフト、フォワードランジなどがありますが、これらの種目はお尻だけでなく太ももの前側や腰など、別の部位へ刺激が逃げがちです。
そこでお尻だけを集中的に効率よくトレーニングするために【ブーティービルダー】がおすすめです。
ぜひ皆さまのご利用をお待ちしております。


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