さいたまスーパーアリーナ
Saitama Super Arena
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【健康的な脂肪を豊富に含む食品10選（そして、なぜそれらが体に必要か）】
健康的な脂肪は全身の健康を支える上で不可欠な役割を果たしており、バランスの取れた食生活の一部であるべきです。健康的な脂肪に関する基本的な知識は、体組成の目標達成に向けて努力する際にも役立ちます。
是非、ご一読ください。
#ゴールドジム #さいたまスーパーアリーナ #さいたま新都心 #フィットネス #ダイエット
9月休館日のお知らせ
9月の28,29,30日はさいたまスーパーアリーナ大規模改修工事のため休館日とさせていただきます。
さいたまアリーナ店レギュラーメンバー様は、大宮さいたま店と久喜埼玉店とエクスプレス本川越埼玉店を無料でご利用いただけます。
#ゴールドジム #さいたま新都心 #トレーニング #ジム #筋トレ初心者
#Repost @goldsgymania with @use.repost
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8/29(土)発売 | アルティメットエネルギードリンク ターボ
アルティメットエネルギードリンクがリニューアル！
・D-リボース新配合
・クレアチン・HMB配合
・2種類の糖質を独自比率で配合
・4種類のミネラル配合
ハードなトレーニング中のエネルギー補給を考えたワークアウトドリンク。
販売価格：324円(税込)
フレーバー：パイナップル風味
詳細はこちらから
https://ggmania.jp/products/enedoriturbo-pineapple
🔥【HYROX公式全種目がここに集結！】
HYROXトレーニング環境が完璧に整いました！🔥
当ジム（5階アジリティエリア）にて、HYROX公式種目をすべて網羅できるフルラインナップの器具・設備が導入完了いたしました！
レース本番さながらの環境で練習したい方、これからHYROXに挑戦してみたい方、全員大歓迎です💪
📍 設置場所
5階 アジリティエリア
🏋️♂️ 導入ギア・設備一覧
自走式トレッドミル：2台
スキーエルゴ (SkiErg)：2台
公式スレッド &公式ロープ＆公式ターフ(12.5M)：2台分（押し・引き完全対応）
ローワー (Rower)：2台
サンドバッグ：10kg / 20kg / 30kg（全カテゴリー対応）
ウォールボールターゲットリグ：4箇所（ボール：2kg / 4kg / 6kg / 9kg）
公式ケトルベル：16kg/24kg
⭐ 公式アフィリエイトクラブ限定のスペシャル特典 ⭐
当ジムはHYROX公認アフィリエイトクラブのため、メンバーの皆様には特別なメリットをご用意しています！
1. レース先行エントリー権（公式アフィリエイト限定コード発行）
2. 公式ルールに基づいた専門コーチング＆シミュレーション
3. HYROXコミュニティとの繋がり（仲間と一緒に追い込める！）
#HYROX #HYROXWorld #HYROXJAPAN #ハイロックス #HYROXAffiliate #アフィリエイトクラブ #ファンクショナルトレーニング #スレッドプッシュ #スキーエルゴ #ウォールボール #自走式トレッドミル #ワークアウト #フィットネスジム
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【HYROX公式アフィリエイトジム！】
ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店
世界中で話題沸騰中のフィトネス競技「HYROX（ハイロックス）」のトレーニングが、ゴールドジムさいたまスーパーアリーナ店でスタート！
当店はHYROX公式アフィリエイトジムとして、実際のレースで使用されるオフィシャルギア（スレッド、ケトルベル、サンドバッグなど）を備えた専用エリアを完備しています。
「HYROXのレースに向けて本格的な対策をしたい」
「普段のワークアウトに新しい刺激を取り入れたい」
「ファンクショナルトレーニングで全身を鍛え上げたい」
そんな方に最適な環境をご用意しています！
初心者からレース出場を目指すアスリートまで大歓迎！ぜひさいたまスーパーアリーナ店で、新しいフィトネス体験にチャレンジしてみませんか？
みなさまのお越しをお待ちしております！
#ゴールドジム#さいたまスーパーアリーナ#さいたま新都心 #hyrox #hyroxjapan
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【より良い睡眠習慣が、健康とパフォーマンスを変える】
睡眠と休息は、私たちの健康全般にとって非常に重要です。実際、睡眠不足も過剰も、日々の身体的な健康、エネルギーレベル、栄養状態、そして精神的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
新しい睡眠補助グッズ、睡眠追跡デバイス、スマート寝具などは数多く登場しており、より良い睡眠を求める人々を対象としたウェルネス中心のホテルなど、全く新しいタイプの観光も生まれつつあります。しかし、この記事では、より良い睡眠習慣を通して回復力とパフォーマンスを向上させるための、シンプルで分かりやすく、しかもコストを掛けずに実践する方法をご紹介します。
#ゴールドジム #さいたま新都心 #さいたまスーパーアリーナ #フィットネス #ダイエット
SCHEDULE
スケジュール
さいたまスーパーアリーナ
月-土 7:00-23:00／日 8:00-21:00
キッズルーム：火-木 9:00-14:00／土 10:00-16:00（祝日も利用可）
休館日：第3月曜日
9月の休館日は28日、29日、30日の3日間となります。
休館日は大宮店／久喜さいたま店/エクスプレス本川越埼玉店/をご利用いただけます。
Plan
会員種別料金
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STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
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STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
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STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
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STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- リラクゼーションエリア
- その他のエリア
- ウェイトトレーニングエリア
- カーディオトレーニングエリア
- 女性専用トレーニングエリア
- スタジオＡ
- スタジオＢ
- 格闘技スタジオ
- アジリティエリア／HYROXアフィリエイトジム
- タンニング
初心者から中上級者まで効果的なウェートトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
体脂肪燃焼、スタミナアップ、ストレス解消…etc 手軽に楽しめて効果抜群の有酸素運動！
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。またほとんどのマシンにはテレビが付いていますので、楽しみながらトレーニングが可能です。
充実の女性専用トレーニングエリア！
広めのストレッチエリアを始め、ベーシックなマシン7台、ベンチプレス、スクワットラック、スミスマシン等を設置しています。
女性のお客様も安心して、しっかりとトレーニングできる環境を整えております。
マシンの使い方、フォームチェック、メニュー作成など随時受け付けております。トレーニングに不安のある方は、気軽にトレーナーまでご相談ください。
【設置マシン】
STRIVE レッグプレス
STRIVE レッグエクステンション
STRIVE シーテッドレッグカール
STRIVE チェストプレス
STRIVE ショルダープレス
STRIVE シーテッドロウイング
Nautilus ラットプルダウン
【フリーウエイト】
ベンチプレス台 ×1台
スクワットラック ×1台
スミスマシン ×1台
ダンベル 1kg～10kgまで
アジャストベンチ ×1台
フラットベンチ ×2台
日本トップクラスのインストラクターが多数在籍！広さは国内最大級の48坪！
スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
スタジオプログラムなら、みんなで楽しく汗を流せます！
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。ジム内でのトレーニングに単調さを感じた方、インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
元ミュージアムの内装を生かした異空間スタジオ。
白を基調とし、主にヨガ、ピラティス、ストレッチを行ないます。
白を基調とし、主にヨガ、ピラティス、ストレッチを行ないます。
本格格闘技スクールを開講！
キックボクシング・空手など初心者、子供～大人まで
幅広い方にお楽しみいただけます。スタジオ空き時間には、サンドバッグなど一般の方のご利用も可能です。
HYROXの全種目が実施できる設備に加え、パワーラック２台、ハーフラック１台、ファンクショナルトレーニングシステムを完備。一般の方の健康増進からアスリートの競技力向上まで、幅広く対応できる環境を揃えております。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
(※画像はイメージです。)
(※画像はイメージです。)
- 人工温泉
- サウナ
- ライラ エステティックサロン
- コラーゲンマシン
準天然光明石温泉導入！
さらにはハイパージェットバスで身体もほぐせます。
しっかりトレーニングした後も、しっかりほぐせて明日のトレーニングを快適にします。
さらにはハイパージェットバスで身体もほぐせます。
しっかりトレーニングした後も、しっかりほぐせて明日のトレーニングを快適にします。
一日のウォーミングアップから、安眠、ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
痩身、リラクゼーション、温浴、フェイシャルエステを行なっています。
理想のボディラインへと導くためのトリートメントや肌トラブルの改善メニューなどございます。話題のエンダモロジー、キャビテーションなどの機械を取り入れており、ジムのトレーニングでより効果的に消費したい方・ダイエットしたい方・疲れを取りたい方など、お気軽にお立ち寄りください。ジム会員以外もご利用できます。
詳細はこちら
理想のボディラインへと導くためのトリートメントや肌トラブルの改善メニューなどございます。話題のエンダモロジー、キャビテーションなどの機械を取り入れており、ジムのトレーニングでより効果的に消費したい方・ダイエットしたい方・疲れを取りたい方など、お気軽にお立ち寄りください。ジム会員以外もご利用できます。
詳細はこちら
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
■コラーゲン会員 月会費￥5,500(税込)
■都度払い メンバー様/1回￥1,430(税込)
ビジター様/1回￥1,980(税込)
- ロッカー・パウダールーム
- サムライ整体
- ラウンジ
- プロショップ
- 託児室
女性・男性ともに、ドライヤーもあり、身だしなみもしっかりチェックできます。
元ミュージアムの内装を生かしたロッカーは天井も高く広々としています。
彫刻風の内装に、ベニスビーチを髣髴させる景観はここだけ！（女性）
元ミュージアムの内装を生かしたロッカーは天井も高く広々としています。
彫刻風の内装に、ベニスビーチを髣髴させる景観はここだけ！（女性）
プロテインバーが併設されており、運動前後の一番重要なタイミングで手軽に効果的な栄養摂取を行うことができます。
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フィットネスに必要なものは全て揃います
経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
保育士の資格を持ったシッターがお子様をお預かりします。ご安心してトレーニングをお楽しみ下さい。
■ご利用時間
火・水・木 9：00～14：00
土 10：00～16：00
※祝日もお預かりいたします。 月・金・日はお休みです。
■料 金
【都度利用】ゴールドジムメンバー様：270円(税込)／30分
ビジター様：432円(税込)／30分
■対象年齢
1歳～4歳
■お預かり時間
最長2時間まで
※1歳のお子様、ご利用1ヶ月程度のお客様、お子様2名様以上お預けになる場合は1時間30分までとなります。
■ご利用時間
火・水・木 9：00～14：00
土 10：00～16：00
※祝日もお預かりいたします。 月・金・日はお休みです。
■料 金
【都度利用】ゴールドジムメンバー様：270円(税込)／30分
ビジター様：432円(税込)／30分
■対象年齢
1歳～4歳
■お預かり時間
最長2時間まで
※1歳のお子様、ご利用1ヶ月程度のお客様、お子様2名様以上お預けになる場合は1時間30分までとなります。
Movie
INFORMATION
さいたまスーパーアリーナ
Saitama Super Arena
営業時間
月-土 7:00-23:00／日 8:00-21:00
キッズルーム：火-木 9:00-14:00／土 10:00-16:00（祝日も利用可）
休館日：第3月曜日
9月の休館日は28日、29日、30日の3日間となります。
休館日は大宮店／久喜さいたま店/エクスプレス本川越埼玉店/をご利用いただけます。
キッズルーム：火-木 9:00-14:00／土 10:00-16:00（祝日も利用可）
休館日：第3月曜日
9月の休館日は28日、29日、30日の3日間となります。
休館日は大宮店／久喜さいたま店/エクスプレス本川越埼玉店/をご利用いただけます。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 330-0081 埼玉県さいたま市中央区新都心8番地さいたまスーパーアリーナ 6F
JR（京浜東北線・宇都宮線・高崎線）『さいたま新都心駅』西口より徒歩3分
JR埼京線『北与野駅』西口より徒歩5分
駐車場案内
【駐車場案内】
提携駐車場
さいたまスーパーアリーナ
料金 200円／30分
※メンバー様は2時間まで無料（1日1回のみ）
収容台数 275台
営業時間 7:00～24:00
けやきひろば
料金 200円／30分
※メンバー様は2時間まで無料（1日1回のみ）
収容台数 290台
営業時間 24時間
※駐車場に関する詳細は こちら をご覧ください
【駐輪場案内】
提携駐輪場
さいたまスーパーアリーナ
営業時間 6:00～23:30
※メンバー様は営業時間外も利用可能
指定台数 約500台
※駐輪場に関する詳細は こちら をご覧ください
さいたまスーパーアリーナのイベント情報は こちら
※駐車場には限りがあるため、
満車の場合はご利用いただけない場合があります
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
経験豊富な
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
全国100店舗以上の店舗から
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