国立東京
Kunitachi Tokyo
SCHEDULE
スケジュール
国立東京
月-土 7:00-23:00／日 9:00-20:00／祝日 7:00-22:30
日曜日が祝日の場合は9:00-20:00で営業
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
休館日は町田店／府中店／立川店をご利用いただけます。
Plan
会員種別料金
-
STEP 1
お支払額を
シミュレーション
お支払額を
シミュレーション会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
会費シミュレーション機能で、毎月の会費や今回のお手続き時のお支払額がすぐに確認できます。
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STEP 2
入会お申込み
手続き
入会お申込み
手続き会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
会員規約にご同意していただけましたら、ご入会されるご本人様の情報を登録してください。
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STEP 3
クレジットカードで
決済
クレジットカードで
決済今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
今回のお手続き時に必要な費用をクレジットカードで決済してください。
-
STEP 4
ご来店での
お手続き
ご来店での
お手続きご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認くださいご来店の際に、各種お手続きを行います。
※詳細は申込時にご確認ください
ご来店
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
実際に施設をご覧頂き、ご入会頂いたその日から施設をご利用になれます。
営業時間内であればいつでも受付可能です。
About Gym
ジムについて
初心者トレーニング説明会
全6回の初心者トレーニング説明会で、まずはトレーニングの基本をマスターしましょう！
より効果的にマシンを使う方法や、安全にトレーニングを続けるためには最初の基本がとても重要です。ゴールドジムは皆様が正しいトレーニングを続けて頂けるよう、親切・丁寧にサポートいたします。
How it Works
STEP
1
COUNSELING
カウンセリング
- トレーニング内容・効果の説明
- トレーニングの目的確認
- 目標設定
- 過去の運動歴確認、その他不明点の解消
STEP
2
HEALTH CHECK
健康状態のチェック
- 血圧・心拍数の測定
- 体重測定（任意）
- 既往歴の確認
STEP
3
LECTURE
マシンの使い方レクチャー
- 基本マシンの正しいフォーム説明
- 重量設定の目安指導
- 呼吸法や注意点の解説
STEP
4
TRAINING & ADVICE
実践トレーニング
＆今後のアドバイス
- 実際に数種目を体験
- フォームの細かい修正
- 今後のメニュー提案
Facility
- トレーニングエリア
- その他のエリア
- リラクゼーションエリア
- ジムエリア
- スタジオ
- タンニング
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！ 年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。 海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
2面のスタジオでヨガやピラティス、ダンス、エアロビクス、マーシャルアーツ、筋コンディショニングレッスン等、様々なプログラムをご用意しております。ヨガやストレッチ系のレッスンでホットレッスンも実施しております。
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
(※画像はイメージです。)
メンバー様は1,100円(税込)ビジター様は1,650円(税込)でご利用頂けます。
- ショップ
- ラウンジ
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
店頭にない商品はお取り寄せも可能。本格的なホームジム導入からダンベルやバーベルなど、お客様のご予算にあった様々な商品のご提案も可能です。お気軽にご相談下さいませ。
トレーニング後の栄養補給にプロテインドリンクやアサイースムージーなども提供しております。
メンバー様以外の方もご利用頂けます。
どうぞごゆっくりおくつろぎください。
- 準天然光明石温泉®
- ドライサウナ
- コラーゲン
天然鉱石から抽出したミネラルの成分泉
準天然光明石温泉®
効果、効能：疲労回復、冷え性、神経痛、リウマチ、肩のこり、腰痛
ジェットバスも完備している為、更に気泡が身体をマッサージします。
ウォーミングアップから、疲労回復、ストレス解消など、トレーニングと組み合わせることで、最大の効果を期待できます。
詳しくはこちら
コラーゲンは、皮膚にある「線維芽細胞」によって生成されます。通常、年齢とともに線維芽細胞の働きは衰え、皮膚の組織が古くなり、肌のハリが失われていきます。
若々しいハリやキメに役立ち、みずみずしく、しなやかな美しさをサポートします。
1回20分、使用開始してから10～12週間は、週2、3回行い、その後は週１回を目安にご利用頂く事をおすすめします。
Movie
INFORMATION
国立東京
Kunitachi Tokyo
営業時間
月-土 7:00-23:00／日 9:00-20:00／祝日 7:00-22:30
日曜日が祝日の場合は9:00-20:00で営業
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
休館日は町田店／府中店／立川店をご利用いただけます。
日曜日が祝日の場合は9:00-20:00で営業
休館日：第3月曜日・夏季・年末年始
休館日は町田店／府中店／立川店をご利用いただけます。
電話番号
所在地・アクセス案内
〒 186-0004 東京都国立市中1-9-30国立せきやビル ５F
JR「国立駅」南口より徒歩2分
詳しくはこちら
駐車場案内
【駐車場案内】
【くにたち駐車場】
場所：ゴールドジムが入っている「国立せきやビル」裏
8:00～20:00
1時間 400円（30分ごと200円）
20:00～8:00
1時間 100円
最大料金 600円
【駐輪場案内】
【近隣自転車駐輪場】
場所：「国立せきやビル」B1（裏側に入口あり）
高いラック
最初の90分無料
以降12時間ごと120円
低いラック
最初の90分無料
以降6時間ごと120円
【近隣バイク駐輪場】
場所：「国立せきやビル」裏
1日1回料金
126cc以上 300円
125cc以下 250円
原付 150円
施設一覧
スクール
メンバー様の様々なニーズに
お応えいたします
お応えいたします
子供を対象とした様々なキッズスクールを始め、ダンススクールや格闘技スクールなど様々なスクールを提供しております。目的に併せて各種スクールの受講もぜひご検討ください。見学や体験については、お気軽にお問い合せください。
スタジオ
日本トップクラスの
インストラクターが多数在籍
インストラクターが多数在籍
脂肪燃焼、ストレス発散、リラックス、筋力アップ、持久力アップ、柔軟性向上、シェイプアップ。ゴールドジムでは、多彩なスタジオプログラムをご用意しております。初級者から上級者まで、どなたでもお気軽にご参加いただけます。
パーソナルトレーニング
あなただけの
トレーニングメニューをゴールドジムで
トレーニングメニューをゴールドジムで
契約をされている時間は基本的にマンツーマンでトレーニング指導を行います。トレーニングに関する事や健康管理についてに指導及びアドバイスを一般の方からトップアスリートに関わらず行います。
プログラム・料金プランは
各店舗によって異なります。
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