表参道東京

【スタジオ休講のお知らせ📢】
10月23日（金）
15:45〜16:45
【有料ステップ】石川広明
上記のレッスンは休講となります。
ご参加を予定されていた皆さまには、ご迷惑をおかけいたしますが、ご理解のほどよろしくお願いいたします。 ...

12　ＭＵＳＣＬＥ　ＧＡＴＥ｜ボディコンテスト
トレーニングの成果を、ひとつの「目標」に。
ゴールドジム主催のボディコンテストは、
初心者やコンテスト未経験者も出場しやすい大会。
日々のトレーニングを、「挑戦する理由」に変えてみませんか？
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🏓✨ 今話題のスポーツ「ピックルボール」を体験しよう！ ✨🏓
アメリカで大人気のスポーツ、ピックルボールをご存じですか ？
テニス・卓球・バドミントンの要素を組み合わせた、初心者でも気軽に楽しめるスポーツです🎾
ゴールドジムでは、都内5店舗でピックルボールを開催中！🔥
📍 開催店舗
🔹 原宿
🔹 表参道
🔹 東中野
🔹 銀座中央
🔹 原宿ANNEX
📅 週間スケジュールは画像をチェック！
✅ ラケット・ネットなどの道具貸し出しあり！
✅ 初心者の方も大歓迎！
お友達やご家族と一緒に、楽しく体を動かしませんか？😊
新しいスポーツに挑戦したい方、運動不足を解消したい方にもおすすめです💪
お友達・ご家族を誘って、ぜひお気軽にご参加ください！🏓✨
💰 ご参加にあたってのご案内
・ゴールドジム会員様以外は、ビジター料金 3,960円（税込） がかかります。
・室内用シューズへの履き替えをお願いいたします。
・シューズレンタルも 400円（税込） でご利用いただけます！
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11　PICKLEBALL｜ピックルボール
今、世界で広がっているスポーツ。
初心者でも始めやすく、
ご家族やご友人とも気軽に楽しめます。
老若男女が楽しめる、新しいフィットネスのカタチ。
楽しみながら、身体を動かそう。
※実施については各店にお問い合わせください。
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10/19(月) HAMER STRENGTH プレートロード・アイソラテラル・DYローの導入が決まりました！

それに伴い、HAMER STRENGTH プレートロード・アイソラテラル・ワイドプルダウンと入れ替えになります!

10/19(月) オープンからワイドプルダウンは使用できない状況になりますので予めご了承ください！

導入は昼から夕方ごろを予定しております！

皆様からの強いご要望があったDYローをようやく導入することができました！

是非この際に表参道東京店にご来館くださいませ!

#ゴールドジム表参道東京 #トレーニングマシン #フィットネス ...

10　SWIMMING POOL｜スイミングプール
泳ぐことも、全身を使ったトレーニング。
水の抵抗でカロリー消費や心肺機能向上をサポート。
浮力によって、膝や腰への負担も抑えられます。
ウエイト＋プールで、身体をもっと動かそう。
※プールの有無については各店にお問い合わせください。
#ゴールドジム #GoldsGym #プール #スイミング #水泳 フィットネス ...