トピックス

Topics

2017-10-19

桜島溶岩石ホットスタジオ(女性専用)
原宿ANNEX・笹塚・南船橋限定!

天然の桜島溶岩石のスタジオで、
安全に健康的に、美しく。


鹿児島県桜島の溶岩石とはミネラル、マイナスイオンを岩盤よりも数十倍以上含んだ天然鉱石です。その天然鉱石をスタジオの床一面に敷き、床暖房と同じ仕組みでスタジオを温めていきます。遠赤外線との相乗効果で血流、新陳代謝を促進させる効果が期待できます。


       


▼桜島溶岩石ホットスタジオ


なぜ身体が温まると良いのか?




リンパ・血行の流れを改善
ヨガポーズでカラダを内側から温め、全身の血行やリンパの流れを改善します。体内の水分の巡りを改善させ、代謝のよい体質にしていきましょう。

しなやかな筋肉をつける
ヨガポーズでしなやかな筋肉をつくり、良質な筋肉の「ポンプ作用」によりリンパ・血液の流れが促され、冷え・むくみの改善につながります。

代謝を上げて老廃物を排出
代謝をあげることで、カラダの中の老廃物を外に出していきます。老廃物は排出されるとリンパ・血液の流れが良くなり、むくみも改善されていきます。

体温調整機能を向上
代謝を上げ、たくさんの汗をかくことで、体温調整機能を向上させます。


女性に嬉しい効果がたくさん!








ホットヨガについての Q&A

Q. ホットヨガは初めてです。初心者でも大丈夫ですか?
A. 
レッスン毎に強度設定をしており、初心者の方でも安心して受ける
 ことができます。

Q. ダイエットに効果的ですか?
A. 
カラダを温めた状態でゆっくりとカラダを動かすことにより
 代謝が高められ、美肌やダイエット効果が期待できます。

Q. カラダが硬くても大丈夫ですか?
A. 
体の柔軟性は問いません。ご自身のペースで無理のない範囲で
 ご参加いただければと思います。

Q. お水はどのくらい必要ですか?
A. 
たくさん汗をかきますので、1L程度多めにご準備ください。

Q. ホットヨガやサウナが苦手なのですが大丈夫ですか?
A. 
一般的なホットヨガと違い、ヒーターや加湿器を使わず、
 水蒸気で温めているスタジオです。呼吸がしやすく、
 今までホットの環境が苦手だった方にもおすすめです。


桜島溶岩石ホットスタジオ導入店舗








SNSでシェアする

お問い合わせ

Gold’s Gym Store Phone Numbers
笹塚東京
原宿ANNEX
南船橋千葉