表参道東京店の有料スクールの紹介

『散打（SANDA) 』とは、中国式ボクシングのことで、中国のK－１とも呼ばれています。Qi Gong Fitness Studioをプロデュースしている、神意拳伝承者で元日拳王者でもある太田真澄氏が指導する安全に実戦の“勘”を養える練習法は、お子さんから老若男女、格闘技が初めての人にも最適です。MEISO（瞑想）から始まるこのクラスでは、心身ともに鍛える東洋の伝統メソッドが学べます。伝統を重んじ、対人練習も行うので、少年少女は自然と礼節が身に付きます。

元・チャイコフスキー記念 東京バレエ団 ソリスト

ダンスの振付けの様に テンポ・リズム・メロディの中で実践され、パフォーマンスを楽しむ中で 習得できます。

１レッスンに”静”のチーゴンと”動”の武術を融合した、ワンステップ上のカラダ作りを目指す方のための『サンフランシスコ発　新感覚エクササイズ』です。MEISO（瞑想）から始まるチーゴンのゆったりとした動きで深層筋肉を鍛えながら心身ともにデトックスし、後半の有酸素運動の武術エクササイズで全身をバランス良く鍛え整えます。継続して行うことで、ストレスコントロール、集中力や精神力の強化、仕事の効率アップにつながります。カラダだけでなくココロ磨きにも最適です！老若男女、エクササイズ初心者の方も安心して始められるプログラムです。

チアリーダーはこころとカラダをバランスよく成長させる要素を持っています。 体のバランス、リズム感、仲間とのコミュニケーション協力すること、そして笑顔で楽しむこと。みんなで楽しみながら成長しましょう。
チアリングスクールは本場アメリカ元NFLワシントンレッドスキンズチアリーダーの中山麻紀子が校長を務める、クオリティの高いジュニアチアリーダースクールです。