施設案内
Facilities
- ジムエリア
- カーディオエリア
- スタジオ＆ヨガスタジオ
- 格闘スタジオ
- テニス（フットサル）コート
- スポーツフィールド
- 体育館
- プール
- ラケットボールコート
- コンディショニングルーム
- サウナ
- バス
- タンニング
- コラーゲンマシン
- ロッカー
- プロショップ
- ラウンジ
ジムエリア
初心者から中上級者まで効果的なウェイトトレーニングが可能！トレーニング環境、器具の充実度はワールドクラスです！ 年齢も性別も体格も異なる人たちが使うマシンだからこそ、調節機能や強度、スムーズな動きなどに妥協は許されません。ゴールドジムが世界トップクラスのマシンを備えているのはそのためです。
海外のゴールドジムと同等の水準を常に維持しているため、海外から訪れた様々なトップアスリートたちも、好んでゴールドジムを利用するのです。
カーディオエリア
ゴールドジムでは、使いやすいカーディオ（有酸素）マシンを揃えています。もちろん、ほとんどのマシンで心拍数の計測が可能。 「脂肪を燃焼させたい」「スタミナをつけたい」など、上手に使いこなせばあなたの求める結果に早く到達できるでしょう。楽しみながらトレーニングが可能です。
スタジオ＆ヨガスタジオ
エアロビクスを中心に脂肪燃焼や、リズム感の養成、シェイプアップ、体力・脂肪・持久力の向上など、初心者から上級者まで、多彩なプログラムを用意しております。 インストラクターと一緒にみんなで良い汗を流してみませんか？
格闘スタジオ
サンドバッグで打撃練習が可能。格闘技スクールも併設。（有料）
テニス（フットサル）コート
開放的な空間で仲間と一緒に楽しめるコート完備！フットサルやテニスが楽しめます。
スポーツフィールド
競技能力を向上させる為のトレーニングに加え、実践的な競技能力を向上させることができます。
アスリート向けトレーニングから体の安定感やバランス能力を向上させるファンクショナルトレーニングまで多目的に対応するスペースです。バッティングゲージ、ラケットボールコート、ランニングコース、 アジリティトレーニングエリアも完備。
体育館
多目的に運動が楽しめる吹き抜けの開放的な体育館。
屋内ランニングコースも完備しています。
プール
水の特性、浮力・水圧・抵抗等を利用してトレーニング。25mコースプールを完備しています。ウェイトトレーニングと組み合わせたり、またリハビリなどにも効果があります。
コンディショニングルーム
トレーニング後の疲れた身体を癒すボディメンテナンス施設も充実。
サウナ
一日のウォーミングアップから、安眠、ストレス解消、肥満減量・疲労回復・・・etc
バス
トレーニングの疲れを癒すバス完備。
タンニング
世界的に定評のあるオランダ『ウルトラサン』社製の業務用マシンを中心に導入しています。安全で効果的な日焼けをお楽しみください。
コラーゲンマシン
コラーゲンマシンは女性専用（有料）です。
ロッカー
個人契約ロッカーもあり、清潔に保たれています。その都度利用のロッカーの他にプライベートロッカーのご用意もございます。
プロショップ
フィットネスに必要なものは全て揃います。経験＆知識豊富なスタッフに何でも聞いてください！
トレーニングウェア・ギア、シューズ等、フィットネスに必要なものは全て揃っています。会員の方は、定価の10％割引価格でお求め頂けます（一部商品を除く）。また、トレーニングやダイエット効果をサポートするサプリメントも充実。サプリメント選択でお悩みの際は、経験豊富なスタッフまでどうぞお気軽にご相談ください。
ラウンジ
仲間との交流に便利なラウンジ。 トレーニング後の栄養補給にプロテインドリンクなどご提供しております。どうぞごゆっくりおくつろぎください。