その他スクール(スイミング・テニス・ゴルフ・トライアスロン・フットサル)のご案内

初めての方には、水慣れから初めます。それぞれのレベルに合わせて安全・安心の指導を致します。

簡単に上達できるプログラムとプロの指導でのびのび楽しもう！

ゴルフ初心者の方でも、安心の指導。専任のプロが楽しく指導します。

女性・初めての方も歓迎!ラウンドレッスンもあるから楽しめる！

プール・ラン・バイクの3つのカテゴリーを、初心者から上級者までレベルに合わせてご案内します。

幼稚園児から大人まで楽しめる！フットサルを通じてサッカーに通じる技術取得のみならず、人間として大きく成長する場として考えています。

中国武術界で最も大成された拳法と称される「意拳」の真髄『東洋の至宝チーゴン』と、中国のK-1とも呼ばれる散打をもとにした『武術エクササイズ』を、１レッスンに”静”のチーゴンと”動”の武術を融合した、ワンステップ上のカラダ作りを目指す方のための『サンフランシスコ発　新感覚エクササイズ』です。MEISO（瞑想）から始まるチーゴンのゆったりとした動きで深層筋肉を鍛えながら心身ともにデトックスし、後半の有酸素運動の武術エクササイズで全身をバランス良く鍛え整えます。継続して行うことで、ストレスコントロール、集中力や精神力の強化、仕事の効率アップにつながります。カラダだけでなくココロ磨きにも最適です！老若男女、エクササイズ初心者の方も安心して始められるプログラムです。

中国武術界で最も大成された拳法と称される「意拳」の真髄『東洋の至宝　チーゴン』を基礎から練習できるプログラムです。ワンステップ上のカラダ作りを目指す方のための『サンフランシスコ発　新感覚エクササイズ』です。MEISO（瞑想）から始まるチーゴンのゆったりとした動きで、普段使っていない深層筋肉を刺激して、全身の氣血の巡りを良くすることで基礎代謝を促します。また、MEISOを継続して行うことで、自身のバックグラウンド強化や潜在能力の開発、ストレスコントロール、集中力や精神力の強化、仕事の効率UPにもつながります。カラダだけでなくココロ磨きにも最適です！老若男女、エクササイズ初心者の方も安心して始められるプログラムです。

女性で日本初のフープノティカ認定インストラクターMICOによる「セクシーな身体を作るフープエクササイズ」です