その他スクール(スイミング・テニス・ゴルフ・トライアスロン・フットサル)のご案内

初めての方には、水慣れから初めます。それぞれのレベルに合わせて安全・安心の指導を致します。

簡単に上達できるプログラムとプロの指導でのびのび楽しもう！

ゴルフ初心者の方でも、安心の指導。専任のプロが楽しく指導します。

女性・初めての方も歓迎!ラウンドレッスンもあるから楽しめる！

プール・ラン・バイクの3つのカテゴリーを、初心者から上級者までレベルに合わせてご案内します。

幼稚園児から大人まで楽しめる！フットサルを通じてサッカーに通じる技術取得のみならず、人間として大きく成長する場として考えています。

中国武術界で最も大成された拳法と称される「意拳」の真髄『東洋の至宝チーゴン』と、中国のK-1とも呼ばれる散打をもとにした『武術エクササイズ』を、１レッスンに”静”のチーゴンと”動”の武術を融合した、ワンステップ上のカラダ作りを目指す方のための『サンフランシスコ発　新感覚エクササイズ』です。MEISO（瞑想）から始まるチーゴンのゆったりとした動きで深層筋肉を鍛えながら心身ともにデトックスし、後半の有酸素運動の武術エクササイズで全身をバランス良く鍛え整えます。継続して行うことで、ストレスコントロール、集中力や精神力の強化、仕事の効率アップにつながります。カラダだけでなくココロ磨きにも最適です！老若男女、エクササイズ初心者の方も安心して始められるプログラムです。

女性で日本初のフープノティカ認定インストラクターMiｋoriによる「セクシーな身体を作るフープエクササイズ」です。 Miｋoriは2006年、フラフープ発祥の地、サンフランシスコでのフープパフォーマンスを見て、フープの虜になる。フラフープで世界的に有名なhoopgirlsにてフープダンスを習得し、2009年日本に帰国。帰国後はフープダンスを広める活動を始める。『世界まる見え！テレビ特捜部』ではフープマスターとして紹介される。Mikoriのスタイルはスムーズ・セクシーダンス。現在は、クラブ、プライベートパーティでのパフォーマンスや子ども向けパフォーマンス、ダンスワークショップなど、多方面で活動中。フラフープを使って楽しくシェイプアップ。この新感覚のエクササイズを是非、体験してみて下さい！

　現役のプロダンサーでありながら、数多くの著名人をクライアントに抱えるFUJI。様々な身体の悩み・トラブルと向き合い、感覚を研ぎすましてきたFUJIだから実現できた、トレーニングプログラム。クラシックバレエ・ジャズダンスの要素を取り入れ、短時間でインナーマッスルを目覚めさせ、美しく、強い身体を得る事を目的としています。ダンサーのようにしなやかで、そして強い体へと導く、それが、BODY FLEX。